Годинама сам примао писма пацијената од којих су ми се захваљивали на разумевању и потврђивању њиховог стања-фибромијалгије, једне од најчешћих болести повезаних са артритисом.
Често погрешно дијагностиковане и погрешно схваћене, карактеристике фибромијалгије укључују широко распрострањене болове у мишићима и зглобовима, као и умор и друге симптоме. Док Америчко медицинско удружење, Национални институти за здравље и Амерички колеџ за реуматологију то препознају као хронични поремећај, неки лекари немојте верују да је то „права“ болест. Али јесте, и ја сам овде да разјасним најчешће митове о фибромијалгији.
Фибромиалгија је стварна
Фибромијалгија погађа 5 милиона Американаца старијих од 18 година, па чак може утицати и на децу и тинејџере, иако је то ређе. Више од половине случајева је погрешно дијагностиковано и људи обично посећују бројне лекаре пре него што добију одговарајући третман. Потврђивање поремећаја је вероватно најкориснији део слагалице за пацијенте са фибромијалгијом.
Мит број 1:
Не постоји нешто попут фибромиалгије
Тренутно не постоје посебни тестови или процедуре за дијагностиковање болести. Многим нашим пацијентима је речено „Бол је у вашој глави; само живи с тим. " Према Америчком колеџу за реуматологију, критеријуми за фибромијалгију су широко распрострањени бол који траје три месеца, као и бол у 11 од 18 осетљивих тачака на телу које изазива лагани притисак бол.
Мит број 2:
Фибромиалгија није повезана са другим стањима
Фибромиалгија је повезана са неколико других стања, попут синдрома хроничног умора, депресије и поремећаја спавања. Пријављено је да људи са поремећајима штитне жлезде могу развити фибромијалгију. Пацијенти са синдромом иритабилног црева су такође подложни.
Мит број 3:
Фибромиалгија је женска болест
Док фибромиалгија углавном погађа жене од 20 до 40 година, болест може погодити мушкарце. Од 5 милиона одраслих особа са болешћу, 10 до 20 процената су мушкарци. Међутим, тај број може бити већи јер многи мушкарци можда неће тражити лечење јер се њихови симптоми јављају ређе и трају краће.
Мит број 4:
Познат је узрок фибромијалгије
Нисмо сигурни шта тачно узрокује фибромиалгију. То није нешто што људи развијају јер су љубитељи фитнеса или имају вишак килограма. Постоји велика компонента стреса повезана са фибромиалгијом, физичка и емоционална. Такође може бити изазван повредом, несрећом, инфекцијом или аутоимуним поремећајем. Синдром се обично јавља у породицама, па генетика може учинити људе подложнијим.
Мит број 5:
Бол повезан са фибромиалгијом је конзистентан
Интензитет бола варира. Бол може бити јак један дан, а следећи благи. Неки фактори који могу допринети озбиљности бола су трчање за децом, чишћење куће и повећани ниво стреса. Има пацијената који су приковани за кревет, али је проценат низак. Генерално, људи се пробуде са болом, али се он побољшава када се почну кретати и враћају када заспу.
Мит број 6:
Не постоји третман за фибромиалгију
Постоје бројни третмани који могу ублажити симптоме фибромијалгије, укључујући опуштање мишића, антиинфламаторне и антидепресиве. ФДА је одобрила Лирица и Цимбалта посебно за лечење фибромиалгије.
Мит број 7:
Бол од фибромиалгије ће на крају нестати
Фибромиалгија се може побољшати, али неће само нестати. Позитивно је то што нема доказа да се бол погоршава са годинама. Мој циљ је да сведем симптоме на управљивији ниво.
Мит број 8:
Могли бисте и одустати
Постоји много пацијената који могу да функционишу са фибромиалгијом, али то може бити тешко. Кључ је у томе да не дозволите да вас болест преузме. Морате започети режим вежбања - у разумном року. На пример, немојте се пријављивати за било које 5К трке, али редовно вежбајте јер је то добро за пацијенте са фибромиалгијом. Гледање исхране такође може помоћи у ублажавању симптома. За бољи сан, избаците кофеин из исхране. Ово су само неки од савета који ће вам помоћи да ублажите симптоме фибромиалгије.
Више о здрављу жена
Фокус на фибромиалгију
Фибромиалгија: Речима оболелог
Храна која се бори против бола
