Ове године, нека ваш циљ буде срећна нова особа! Овде истражите неке од многих доброта - чланке, фотографије, спискове и алате - СхеКновс вам нуди помоћ да постанете мотивисани да унесете промене у свој живот како бисте смршавили, фит и били здрави!
Повезана прича. Шта се дешава са вашим телом сваког дана вашег менструалног циклуса
Погледајте више од стотину ручно одабраних чланака и функција о исхрани и фитнес! Оздравити је велика ствар, па зато имамо стотине чланака који покривају готово сваки угао. Одвојите време и прегледајте около!
СХЕКНОВС СПОТЛИГХТ: БРОЈ 1
- Будите мотивисани: То је једна од највећих препрека на путу до исхране, фитнеса и губитак тежине циљеви: Мотивација. Ево савета, трикова и алата који ће вам помоћи да - и останете - мотивисани!
- Савети за дијету: Од бројања калорија до претварања хране коју једете, ево збирке савета о исхрани за срећну нову особу!
- Нове навике: Уз било какво самопобољшање-било да се ради о губитку килограма, фитнесу, престанку пушења или нечем другом-трик је у томе да се разбију лоше навике док се стекну добре нове навике. Ево неколико начина да започнете!
- Галерија славних фотографија: Погледајте неке познате личности пре и после губитка тежине.
- 10 најбољих гаџета за фитнес: Ових 10 гаџета, прибора и других доброта могу учинити све, од тога да будете добро хидрирани кроз све фитнес рутина, како би вам вежбе отежале рад, помогле вам да тонирате делове тела, редовне вежбе неће додир.
- Бесплатне апликације и преузимања: Неколико бесплатних ствари за вас које ће вам помоћи у исхрани и фитнес потрази ...
- Освојите ствари: Од ДВД -ова за фитнес до система за кућну забаву, погледајте награде које можете освојити од СхеКновс -а овде!
Такође погледајте
СК Спотлигхт, број 2: Црвена, наранџаста и жута!
