Црвено, црвено вино, чини да се осећате тако добро - све док не схватите да то чини ваш број осмех. Црно вино богато антиоксидансима може имати дугачку листу здравље користи за његову подршку, али познато је и да вино тамне боје мења боју зуби.
Узети срце. Постоје неки једноставни начини да исперете те мрље од вина тако да вам оно што попијете не буде исписано по зубима. И да не мислите да је решење држање беле боје, размислите поново. Студија њујоршког универзитета је то открила бело вино може бити исто тако лоше за ваше зубе као и црно јер потамњује мрље које су оставили други кривци, попут чаја и кафе.
„Киселине у [белом] вину стварају грубе мрље и жлебове који омогућавају хемикалијама у другим пићима која изазивају мрље, попут кафе и чаја, да продру дубље у зуб ”, рекао је вођа студије др Марк Волфф, професор и председавајући Одељења за кариологију и свеобухватну негу на Стоматолошком факултету НИУ, у изјави о налази.
Више:Висок ниво арсена у црном вину, али немојте паничарити
Дакле, шта треба да ради девојка која воли вино? Ево осам савета за одржавање бисерно белих, хм, бисерно белих док испијате све то црвено.
1. Пери зубе пре него што пијеш вино
Исперите уста и док сте на томе, јер се вино лепи за плак на зубима. Фуј!
2. Сачекајте најмање сат времена након што сте пили црвену или белу чашу пре него што поново четкате
То саветују стоматолози јер емајл на зубима је ослабљена киселошћу која се налази у вину, чинећи их супер осетљивим на абразивност чекиња на вашој четки.
3. Наизменично гутљаје вина са гутљајима воде
На тај начин се мрље испиру док идете. Газирана вода је због својих мехурића још ефикаснија од пљоснате, али ће и једно и друго бити од користи.
Више: Вино вас чини привлачним и 10 других разлога да си наточите још једну чашу
4. Узмите залогаје тврдог сира
Или се уз своје вино одлучите за другу храну са високим садржајем влакана, са ниским садржајем киселина. Како савршено, зар не? Вино и сир једноставно иду заједно - али можда постоји разлог. Сир помаже при истицању пљувачке, која се лепи за глеђ и уравнотежује пХ уста. Резултат? Ваши зуби су заштићени од оштрих киселина у вину. Други грицкалице које треба пробати за исти ефекат су ораси, некисело воће и поврће, па чак и спанаћ, према зубару из Мериленда, др Сцотт Финлаиу у својим смерницама о спречавање мрља од вина на зубима. Њам?
5. Влажном газом обришите љубичасте мрље са зуба
Учините то након што завршите са вином. Чак и ако сте пили бело, добра је идеја да учините исту ствар. Престаните да перете зубе да не бисте истрошили глеђ. На овај начин пХ равнотежа у устима има прилику да се врати у нормалу.
6. Употријебите клин лимете за хитне случајеве бојења зуба
За брзо решење, узмите кришку лимете са шипке или фрижидера и утрљајте је по зубима и уснама, препоручује др Финлаи. Бићете запањени колико брзо мрље од вина нестају. Али не прибегавајте пречесто том трику, јер су агруми такође кисели и стога тешко делују на зубе.
Више: Вино штити од пропадања зуба, па попијте!
7. Жвакаћа гума
„Жвакање жваке без шећера 20 минута такође активира пљувачку и помаже при испирању мрља“, каже др Финлаи. Додатни плус: Задржаће ваш дах слатким мирисом.
8. Четкајте се и чистите концем као и обично пре спавања
Осим ако нисте ударили у сено мање од сат времена након што сте попили последњи гутљај вина, добро исперите зубе и очистите зубе концем непосредно пре спавања. То ће их учинити лепим и чистим без гребања емајла или на други начин им нашкодити.
Иронија свега овога је да црно вино заправо има састојак који је добар за ваше зубе: полифеноле, који спречавају да се труљење које изазива бактерије прилепи за ваше зубе. Дакле, попијте (у разумном року, наравно). Само следите ове савете о томе како да спречите да се те мрље слегну како бисте могли да уживате у својој омиљеној црвеној и белој чаши.
Ажурирала Бетхани Рамос 15.2.2016
