Размишљате о трчању маратона ове или следеће године? Зашто не бисте прескочили острва и направили одмор од тога? Ево листе најбољих тропских раса на које треба отпутовати ове зиме.
Док се сунчате по летњој врућини, хладно зимско време вам је вероватно далеко од памети. Али велике су шансе да ће вам требати мало паузе када удари та прохладна температура. А сада
време за размишљање о томе где желите да идете и шта желите да радите када стигнете тамо. Веггинг на плажи није ваша сцена? Активно приступите свом одмору тако што ћете га кратко планирати
друмска трка или маратон. Скоро свако веће острво и тропско одредиште домаћин је сопственог тркачког догађаја, па доношење одлуке о избору догађаја може бити теже од обуке. Да ти помогне
напољу, ево неколико врхунских догађаја које треба размотрити. (Само имајте на уму: Можда нећете морати почети тренирати ове секунде, али бисте се требали регистрирати, јер се многе од ових утрка брзо распродају!)
Маратон Кајманских острва - 6. децембар 2009
Одавно познат као популарна дестинација за роњење, Гранд Цаиман се нада да ће се са овим тркачким фестивалом, који укључује и пуне и
полумаратони, поред штафете за 4 особе. Ускладите своје кораке са ритмом челичне бубњевске траке постављене дуж равног и брзог курса, која заобилази блистави океан и
пролази кроз финансијски округ Џорџтауна. Трка има рани старт, што тркачима даје идеалне темпе који лебде у средњим и вишим седамдесетим годинама.
Бонус: Доводите своју децу на Кајман? Укључите их у Кидс Рун, забаву од пола миље само за младе тркаче од 8 до 12 година.
Региструј се сада!http://www.caymanislandsmarathon.com/
Хонолулу маратон - 13. децембар 2009
Ова трка почиње праском - буквално. Импресиван ватромет осветљава зору док тркачи пролазе поред стартне линије ове масивне трке (то је
шести по величини маратон на свету). И нема сумње зашто толико маратонаца сваке године одлази у Хонолулу: Курс нуди забавно, али изазовно путовање по центру Хонолулуа,
Ваикики, плус петља око Диамонд Хеад-а, угаслог вулкана од 760 стопа.
Бонус: Будући да путовање на Хаваје једноставно није потпуно без луау-а, размислите о бифеу који можете јести и концерту хавајског уметника Јакеа Схимабукура у Ваикикију. Отворено за све
тркачи и чланови породице, карте се могу купити путем веб странице трке или на сајму.
Региструј се сада!http://www.honolulumarathon.org/
Викенд на међународним тркама у Бермудима-15.-17. Јануар 2010
Бермудски међународни тркачки викенд, сада у својој 35. години, нуди праву разноликост тркачких догађаја. Прослава трчања која траје током викенда укључује трку миља у петак, 10.000 даље
Субота, а недељом пола и цео маратон. (Трчите сва три дана и придружите се елитној гомили оних који су завршили „Изазов Бермудског троугла“.) За коју год удаљеност се одлучите
да покријете, то ћете учинити на сјајној позадини бујног лишћа, кристално чисте воде и зграда у пригушеним нијансама розе боје, жуте и зелене.
Бонус: За Еаст Цоастерс, долазак на Бермуде је лаган, а кратак лет вам даје довољно времена за припреме пре трке након слетања.
Региструј се сада!http://www.bermudaraceweekend.com/
Инг Миами маратон и полумаратон-31. јануар 2010
За оне који не желе да путују предалеко за трку, Мајами је идеална дестинација. Добићете своју тиркизну воду, плажну сцену и међународну атмосферу без потребе за избацивањем
ваш пасош. Сама трка почиње у 6 ујутру, зато се немојте изненадити ако добијете неколико поздрава од посетилаца поспаних очију који тек треба да се упуте кући. А ако то није довољно
да вас забави, 30 станица за забаву са бендовима, маскотама и плесачима ће бити.
Бонус: Овај курс је познат! Стотине филмова - од Аце Вентура до Дивље ствари - стрељани су на стази за маратон у Мајамију.
Региструј се сада!http://www.ingmiamimarathon.com/
Најбољи 10К на свету - 21. фебруар 2010
Једна од највећих трка ове врсте, догађај привлачи хиљаде тркача у Сан Јуан у Порторику, укључујући нека од најбржих имена у спорту који се такмиче за новчану ташну од 400.000 долара. Ова трка
има више од 12.000 такмичара који, у правом порториканском стилу, више желе да се забаве него да трче светски рекорд.
Бонус: Трка се одржава у недељу увече, тако да можете побећи уз обиље „одмора“ пре трке поред базена (погледајте водени тобоган на базену Сан Јуан Марриотт Ресорта, смештен на одличном месту поред Цондада
Плажа). Такође можете да се опустите на плажи пре него што се загрејете по вијугавим, поплочаним улицама у старом Сан Хуану.
Региструј се сада!http://www.worldbest10k.com/new/
Савети за трчање како бисте се припремили за своју слободну трку
- Најбоље површине за трчање
- Како пронаћи савршене патике за трчање
- 8 савета о фитнес тренингу за трчање
