Узбуђени, усхићени, неповерљиви, преплављени... Када се тај паралелни паралелни низ појави на тесту трудноће, можда ћете осетити све ово и више. Али када вести стигну, морате кренути у акцију. Ово можете очекивати у наредне четири недеље након што сазнате да сте трудни.
Сазнање да сте трудни може бити надреално. Одрастање сићушног човека прилично је невероватно искуство, али када сазнате да имате лепињу у пећници, може бити мало неодољиво покушавати да откријете шта да радите и шта се даље дешава. Дакле, трудни сте: шта је следеће?
Прва недеља:
Првих неколико дана може бити пуно узбуђења и треме, било да је ваша трудноћа планирана или не. Након што откријете да очекујете релативно поуздан тест код куће, добра је идеја да закажете преглед код лекара како бисте потврдили колико сте далеко.
Ако се не можете поуздано сјетити детаља ваше посљедње менструације, ваш доктор би вас могао послати на ултразвук, а вјероватно ће вам наручити и тест крви да потврди ваше нивое ХЦГ -а. То су хормони трудноће који се удвостручују сваке недеље у првом тромесечју како би подржали раст ваше бебе.
Медицински, ови тестови ће потврдити вашу трудноћу и дати вам процену очекиваног термина. Ментално, можда ћете неколико дана поскакивати у надреалном стању усхићења и анксиозности размислите о својој будућности, односу и новом налогу - и како ваш живот никада неће бити исти опет.
Друга недеља:
Није увек могуће одмах посетити лекара, па чак и ако закажете на прави начин, резултати теста крви за трудноћу обично трају неколико дана. Дакле, следеће недеље ћете вероватно прегледати резултате тестова и утврдити колико је месеци остало пре него што упознате свог најновијег члана породице.
Када посећујете свог лекара, питајте о било чему одређене промене у исхрани можда ћете морати да повежете са својом трудноћом. Очигледно је да алкохол није забрањен, али постоје и друге намирнице које бисте можда желели да избегавате у наредних седам или осам месеци, јер могу бити извори тровања храном који могу изазвати листериозу или токсоплазмозу инфекција.
- Хреновке, месо за ручак и деликатеса, осим ако се не загревају док се не скувају на пари.
- Меки сиреви, осим ако на етикети није наведено да су направљени од пастеризованог млека.
- Паштета и месни намази у фрижидеру. Верзије у конзерви су сигурне.
- Димљени плодови мора у фрижидеру, осим ако нису састојак у темељито загрејаном и добро куваном јелу, попут јела од тестенине.
- Сирово, непастеризовано млеко или било која друга храна која садржи непастеризовано млеко.
- Салате направљене у продавници са састојцима као што су шунка, пилетина, јаје, туњевина или плодови мора.
Трећа недеља:
До сада је реалност ваше трудноће обично већ била прихваћена. Можда сте били на ултразвуку и чули откуцаје срца бебе - невероватно искуство које никада нећете заборавити. У овој фази обично вам неће бити потребни додатни лекарски прегледи док не достигнете тромесечну границу, када ће ваш лекар заказати ваш следећи ултразвук и тест крви.
У зависности од тога колико сте далеко, можда ћете почети да причате блиским пријатељима и члановима породице о својој трудноћи. Као новопечена трудна мајка, на вама је да одлучите када ћете се осећати угодно да делите вести које очекујете-а има их доста креативне начине да своју трудноћу држите у тајности још мало ако желите.
Четврта недеља:
У овом тренутку бисте могли размислити како и када разговарати о трудноћи са послодавцем. Ако пријатељима и родбини саопштавате своје вести, можда неће требати дуго да се јави свом шефу (посебно ако сте повезани на друштвеним медијима). Да ли ћете чекати док не прођете 12 недеља или поделите своје вести на почетку трудноће, може зависити од тога са колико се јутарњих мука носите.
Правно, свака провинција широм Канаде има свој кодекс о људским правима или законе који регулишу ваше права на трудноћу, али у општем смислу имате пуно право да наставите са радом док не дате рођење.
„У већини јурисдикција имате право да наставите да радите током трудноће све док сте у могућности да обављате основне или главне дужности свог посла“, извештава Канадска комисија за радну сарадњу. „Ваш послодавац вас можда неће казнити (попут отпуштања, присиљавања на мање плаћен посао или присиљавања на одсуство) једноставно зато што сте трудни.
Још савета за трудноћу
10 разлога зашто маме не би требало да буду на друштвеним медијима
Ваша контролна листа трудноће из месеца у месец
5 ствари које вам нико не говори о вашем телу након трудноће
