V trenutku, ko sem pritisnil, pošljem e -poštno sporočilo svojim najbližjim dekletom in jim to sporočim Ravnokar so mi diagnosticirali raka dojke, Sem v nabiralniku naletel na poplavo odgovorov. "Kaj lahko naredim?" "Kako lahko pomagam?" "Kaj potrebujete?"
Ko sem imel približno 12 ur diagnoze, nisem vedel, kaj potrebujem razen res močnega koktajla. Takoj po a Rak na dojki diagnozo, se ljudje znajdejo na tem novem ozemlju. Vemo, da je treba najti zdravnike, operacije, ki jih bo treba načrtovati, toda ko pride do tega podpora, je bolj sivo območje z družino in prijatelji.
Vsi želijo pomagati, a kako lahko? Notranji krog bo želel skočiti v akcijo, vendar to ne deluje nujno za vse. Tukaj je nekaj stvari, ki jih je treba storiti - in se jim izogniti -, da podprete nekoga, ki je bil pred kratkim diagnosticiran z rakom dojke.
Več: Pripravite se, kmalu bomo opustili dejstva o "dojkah"
Ne povej jim o svoji zgodovini z rakom
Ker bo ena od osmih žensk v življenju dobila diagnozo raka dojke, obstaja velika verjetnost, da že poznate nekoga, ki je bil diagnosticiran. Ne razveselite svojega nedavno diagnosticiranega prijatelja s to zgodbo. »Oh, moja teta/babica/tretja sestrična je imela raka na dojki. Zdaj je mrtva. "
Diagnoza raka dojke je kot snežinka. Vsi so različni. Čeprav se boste morda želeli povezati s svojim prijateljem ali sorodnikom, je verjetnost, da se jim boste počutili slabše. Preden začnete z zgodovino raka, se seznanite z dejstvi o diagnozi vašega prijatelja. Naj vam povedo svojo zgodbo, preden jim poveste o možu sodelavke, za katero niste vedeli, da je eno leto na zdravljenju.
Naredi ponudite svojo podporo
Mnogi želijo opustiti vse, kar počnejo, da bi pomagali nekomu, ki je bil nedavno diagnosticiran, in to je čudovito, toda preden jih skočite v avto, zakaj jih ne vprašate, kaj potrebujejo? Mogoče morda ne vedo, ampak samo gesta, da poveš, da si na voljo, da greš z njimi na zdravniške preglede ali sedeti z njimi med enim od njihovih kemoterapij bi bil odličen način, da pokažete svojo podporo, ne da bi bili preveč vsiljiv.
Več: Razumevanje grudic in izboklin v prsih
Ne pošljite jim spletne članke
Prva diagnoza, ki sem jo dobila ob diagnozi, je bila: »Spustite se z Googla«, in to je bil najboljši nasvet, ki sem ga dobila. Internet je nered zgodb o bolnikih z rakom dojke, ki so bili ozdravljeni z molitvijo, uživanjem ohrovta, meditacijo. Večina teh je sranje. Ne pošiljajte teh zgodb prijatelju ali sorodniku. Verjetno že sodelujejo s specialistom; naj se s tem ukvarjajo profesionalci.
Naredi vzemite si čas za izobraževanje
Večino tega, kar vemo o raku dojk, je tisto, kar vidimo na televiziji ali spet, kar beremo na spletu. Veliko tega ni nujno res ali je res, vendar se ne nanaša na trenutno diagnozo vašega prijatelja/družinskega člana. V redu je vprašati podrobnosti o njihovi diagnozi in se neodvisno posvetovati z onkologom. Vaš prijatelj bo cenil, da ste si vzeli čas za razumevanje odtenkov njihove diagnoze in zdravljenja, kar vam bo omogočilo, da bolje razumete, kakšno podporo morda potrebujejo.
Več: Rak dojke pri 32 letih mi da nadzor nad mojim telesom
Ne povej jim, da bo vse v redu
Na koncu pa tega ne veste in resnica je, da vse ne bo v redu. Vse bo težko. Vse bo izziv. Nekateri dnevi bodo boljši od drugih in verjetnost, da bo vaša ljubljena oseba zmagala, je velika. Dokler pa od zdravnika ne dobijo vse jasnega, dokončnost zadržite zase. Namesto tega bodite prisotni, bodite razumno pozitivni, ustrežljivi in najpomembnejši, bodite posluh, ki ga bodo potrebovali med bojem.
