Dieta je lahko vožnja z vlakom, vendar je teh šest žensk ugotovilo ključ do uspeha - in vse se začne s hitrim Presnova Prehrana.
neverjetne zgodbe o uspehu na dieti
Dieta je lahko kolesarjenje, vendar je teh šest žensk ugotovilo ključ do uspeha - in vse se začne s prehrano za hiter metabolizem.
Kako je mogoče jesti veliko, a kljub temu shujšati? Avtorica Haylie Pomroy je obvladala načrt, ki pospeši vaš metabolizem, hkrati pa zmanjša stres na drugih področjih vašega telesa, in ta načrt je opisan v njeni knjigi, Dieta za hiter metabolizem.
Nam ne verjamete? Naslednjih šest žensk je poskusilo Pomroyev načrt in so nad rezultati navdušene. Te zgodbe o uspehu in še več najdete na dieti za hiter metabolizem Spletna stran.
“… Največ hrane, ki sem jo kdaj pojedel.”
Od začetka programa je Barbara M. dejansko izgubila več, kot si je sprva želela izgubiti. Od 183 kilogramov je zdaj 159. "Temu ne rečem prehrana, ker gre za spremembo prehranjevalnih navad," je dejala. "Mislil sem, da bom pogrešal sladkor in kavo, na moje nepričakovano presenečenje pa nisem." Čeprav priznava, da ne kuha, so ji preprosti recepti v prehrani za hiter metabolizem spremenili način.
"Zapuščine debelosti ne bom prenesla na svoje hčere."
Prehranske navade Denise T. so sestavljale kava s smetano, krofi, hitro hrana, sladkarije in zelo malo sadja in zelenjave. Pravi, da je bil sladkor njeno zdravilo. Prvi teden na dieti za hiter metabolizem je hrepenela po sladkorju in šla skozi odtegnitvene simptome. Drugi teden se je počutila odlično. Samo v prvih 10 dneh je izgubila 12 kilogramov. "Vsako jutro se zbudim in se počutim tanjše," je rekla. "Moram izgubiti veliko več telesne teže, toda prvič v starosti se pravzaprav počutim, kot da bom lahko dosegel ciljno težo."
"Spet se počutim kot jaz!"
Potem ko sem videl avtorico Haylie Pomroy Oz, Pam H. vedela, da ne želi biti stara 50 let in mlahava. V samo nekaj tednih je izgubila 14 kilogramov - štiri več, kot je sprva nameravala izgubiti. "Spet se počutim kot sama," je rekla. »To dieto sem prenesla na toliko prijateljev. Obožujem to."
"Nikoli nisem vedel, da se počutim tako slabo, dokler se nisem začel tako dobro počutiti."
Ne glede na to, kaj je naredila, Donna K. se ni mogla znebiti svojih dodatnih 20 kilogramov. Nobena njena srajca se ni zaprla in vedno je bila izčrpana. Dodajte še osteoartritis v komolcih, kolenih in prstih, in Donna se že zelo dolgo ni počutila dobro. Po začetku diete je v 28 dneh shujšala za 17 kilogramov. Bolečine zaradi artritisa ni več in pravi, da si nikoli ni mislila, da bi lahko živela brez kave, sladkorja in mlečnih izdelkov.
"Postal sem celo hitrejši tekač."
Medtem ko športnike pogosto skrbi hrana, ki jo uživajo, prehrana s hitrim metabolizmom zagotavlja, da tisti, ki potrebujejo hrano za gorivo, ne bodo trpeli. Pravzaprav je Jana W. lahko to potrdi. Ne samo, da je shujšala, ampak tudi bolje spi in se počuti bolj energično. "Postala sem celo hitrejši tekač," je dejala.
"Potreboval sem popolno preobrazbo, a od znotraj navzven."
Kim M. dobiva več komplimentov kot kdajkoli prej. Pravi, da ji je prehrana s hitrim metabolizmom pomagala očistiti kožo, zmanjšati trebuh in izboljšati njene nakupovalne sposobnosti v trgovini. "Haylie, ne morem se ti dovolj zahvaliti!"
Več zgodb o presnovi
7 načinov za povečanje metabolizma
Spodbujanje metabolizma… naravno
Razumevanje vaše nastavitve metabolizma
