Težko je verjeti, da so pred nami prazniki! Čez nekaj kratkih tednov se bo rodilo novo leto. Mogoče sem to jaz, a se ne zdi, da se leta krajšajo ali pa čas teče hitreje?
Kakorkoli... to je letni čas, v katerem najraje ocenjujem letno. To je moj način preverjanja, kaj cilji Dosegel sem.
Tako listam svoj koledar in na vsaki strani vidim ročno napisano opombo: Bodite produktivni - ne zapravljajte danes! Iz svoje ocene sem ugotovil, da sem imel zapravljenih veliko dni. Imel sem nekaj olajševalnih okoliščin, ki so mi preprečile doseganje nekaterih ciljev. Dejstvo pa je bilo, da sem verjel, da sem imel več zapravljenih dni kot produktivnih.
Občutek poraženega sem začel vonjati po svojem smrdljivem razmišljanju in smrad je bil neprijeten. Moje misli so se pogovarjale z mano, češ da sem spet neuspeh. Slišal sem, da sem rekel, da bi moral, vendar nikoli ne bom mogel. Ti negativni samogovori so se mi vedno znova vrteli v glavi. V trenutku sem postal sodnik in porota - in sodba je bila kriva, ker ni uspela.
Vau, Angie! Ustavite se in poslušajte, kaj govorite sami sebi!
Če ne obrnete stikala k pozitivnemu razmišljanju, boste aktivirali »negativno pošast«. Negativna pošast je vsemogočna in če vam dovoli, da prosto hodi, vas bo požrla. Negativno razmišljanje se začne z aktiviranjem dogodka ali sprožilca. Sprožilec vas pripelje do razmišljanja o dogodku, ki ustvari občutek, nato čustvo, ki spodbudi vaše vedenje.
Kar sem se naučil o sebi, je, da imam še vedno negativno miselnost. Medtem ko sem ocenjeval svoje cilje, se mi je dvignila grda glava. Moral sem ubiti to pošast, preden je močno zagrizla. Zavračal sem ga s samopomilovanjem ali samopoškodljivim vedenjem. Ko sem še enkrat pogledal koledar, sem spremenil pogled.
Tokrat sem videl, da sem dejansko dosegel veliko ciljev. V preteklosti me je bilo strah obiskovati mrežnih dogodkov. Imel sem prekomerno telesno težo in se nisem počutil udobno v svoji koži. Letos sem si želel obiskati zabave ob zagonu podjetij, dogodke v zvezi z mreženjem, podpisovanje knjig in srečanja. Povečal sem svojo prepoznavnost na družabnih medijih, postal bloger za BlogHer in SheKnows Experts. Izvoljen sem bil za odbor za izobraževanje, napisal štipendijo in se financiral. Zaposlen sem bil kot svetovalec in imam novo lokacijo za svoje javno nastopanje!
Že samo pisanje o mojih dosežkih me nasmeji in tapka po moji dnevni sobi. Počutim se super ob meni! Zakaj? Poglejte, kaj mi je uspelo! Uspelo mi je!
Vidite, to pozitivno razmišljanje naredi za duha. To gradi vaše zaupanje, dviguje vašo samopodobo in sprošča vašo ustvarjalno energijo. Včasih moraš biti sam svoj pozitiven navijač, se hvaliti s sabo in kričati s streh. To sem naredil in rekel sem: "Pojdi, Angie!"
Kako sem se odločil, da svoje negativne pošasti ne bom nahranil? Najprej sem moral priznati obstoj pošasti. Ne morete spremeniti tistega, česar ne prepoznate. Začel sem voditi dnevnik, v katerem sem zapisal svoje sprožilce, svoje misli in občutke, povezane z njim. Dnevnik je lahko odličen, saj poveča vašo samozavest.
Zavedajte se, da se začne in konča z gradnjo pozitivne trdnjave, ki ne dopušča negativnosti. Včasih bodo negativni sprožilci, na primer strupeni ljudje, vdrli v vaš dom, pisarno ali celo med nakupovanjem. Morate postaviti meje in jim ne dovoliti, da vam ukradejo veselje. Poskrbite, da se boste obkrožili z ljudmi, ki namerno živijo, so povezani s svojo strastjo, imajo duh hvaležnosti in verjamejo, da bodo vrnili svojo skupnost. Ko negativna pošast napade, se lahko obrnete nanje, oni pa vas lahko podpirajo in spodbujajo. Tako kot lahko na vaši paradi dežuje zabava, pozitivni ljudje na oblačen dan prinesejo sonce.
Ustvarite načrt, ki bo skrbel za vas. Vključevati mora zdravo prehrano, gibanje in zdrave odnose. Ne pozabite, da imate izbiro živeti s pozitivno ali negativno miselnostjo. Izberem pozitivnost in za njeno ohranitev nosim slušalke, ko sem zunaj. Uživam v svoji glasbi - prinaša mi mir in užitek ter odvrača negativne pošasti. Če pozabim slušalke, tiho zapenem najljubšo melodijo. Tu na tej zemlji morate najti svoj mali prostor in iz njega narediti svoje zasebno nebo. Nato lahko izberete, kdo vstopi na vaša biserna vrata.
Hvala, ker ste prebrali mojo objavo, želim vam pozitivne praznike!
