Vsebina, ki so jo ustvarili uredniki SheKnows in vam jo prinašajo naši partnerji.
Večina ljudi je doživela neprijetnosti in neprijetnosti pri bolečinah v glavi, vendar nas to pozna posebna skupina kako se počuti migrena. Izogibanje jutranji kavi, stres, dehidracija - karkoli od tega lahko vodi do tega tup tup tup sredi popoldneva ali takoj, ko poskušamo zaspati. Ko pa naslednjič udarite, nadaljujte previdno, preden zamrmrate nekaj takega: "Bože, ta migrena me zmeša."
Na žalost je migrena kronično stanje, ki ga mnogi, razen tistih, ki z njim živijo iz dneva v dan, pogosto napačno razumejo. In tisto, kar si želijo, da bi ljudje vedeli? To je zelo drugačna izkušnja kot tisti popoldanski glavobol, ki ga lahko dobite zaradi odtegnitve kofeina. Pogosto se zamenjuje z manjšo težavo, pravzaprav je a nevrološke motnje ki vpliva na biologijo možganov nekoga in njegovo delovanje. Migrena je edinstveno stanje - namesto "migrene« - ker je vedno tam in ne le serija napadov.
Lahko je izčrpavajoče. Lahko je dezorientirano. In lahko vplivajo na vse vidike človekovega življenja. Tudi ko ne doživijo napada, so zaskrbljeni, kdaj bi lahko napadel naslednji. Tukaj 11 žensk pove, kaj bi si želele, da bi vsi razumeli živeti z migreno.
1. Sovražimo preklic načrtov
"Če načrte prekličemo v zadnji sekundi, to ni zato, ker bi to želeli. Nekaj boljšega se ni pojavilo, nismo leni, ne mislimo biti nezanesljivi. Želimo biti tam. Enostavno ne moremo. In to se lahko zgodi precej pogosto. " - Sarah J.
2. Migrena lahko vpliva na celo življenje
"Migrena lahko vpliva na vse življenje. Nenehno se bojite, da bo nov simptom postal trajen, ko med pogovorom zamuckate in zamerite... To je lahko vseživljenjska motnja. " - Robyn C.
3. Ne pretiravamo
»Seveda lahko nekateri sprožilci poslabšajo stanje ali povzročijo epizodo, vendar napadi niso moja krivda in ne pretiravam, ko jih opisujem. Povzročajo mi hude bolečine, slabost, nezmožnost iskanja skupnih besed, nezmožnost vožnje in nezmožnost jasnega razmišljanja. " - Ann P.
4. Naredili bomo vse, da se izognemo napadu
"Izogibam se stvarem, ki bi mi bile verjetno všeč zaradi strahu, da me bo moje telo spet razočaralo." - Jena L.
5. Migrena je psihično in fizično naporna
"Ne delam svojih simptomov bolj dramatičnih kot oni. Resnično se počutim psihično in fizično izčrpano pred napadom, med njim in po njem. " - Wendy C.
6. Migrena vzame veliko časa - preveč časa
»Ko pomislim, koliko svojega življenja sem izgubil zaradi migrene, sem preobremenjen. Ure in ure ležijo v postelji, v temni sobi in obupano čakajo, da bolečina preneha. Če dodamo, morajo biti leta. " - Lisa P.
7. Včasih veste, da eden prihaja - tudi če ga še nimate
»Doživim auro, zato dobim opozorilo približno 45 minut. Včasih jočem med avro, ker vem, kaj se bo zgodilo v manj kot eni uri. " - Michelle F.
8. Okrevanje lahko traja nekaj dni
»Napadi migrene so pogosto proces. Čutim, da prihaja nekdo, vendar ga ne morem ustaviti, zato hitim, da naredim, kar potrebujem, preden me zadene (delo, varstvo otrok, preklic načrtov). Lahko traja ure ali dni, potem pa bom morda potreboval še en do tri dni, da se popolnoma opomorem. " - Kim B.
9. Napadi so strašljivi
"Prestrašen sem. Strah me je voziti avto, bojim se, da bo to vplivalo na mojo kariero, strah, da bolečine ne bodo nikoli prenehale. Morda mislite, da sem šibek, vendar nisem. Vsak dan se borim močneje, kot si lahko predstavljate, da sem tukaj. " - Sue P.
10. Vsakdo doživlja migreno drugače
»Vsaka oseba ima drugačno izkušnjo, različne simptome, različne stvari, ki jim je težko, različne stvari, ki pomagajo. Včasih pa smo vsi skupaj vrženi v en velik koš pod isto diagnozo. Ne mislite, da zato, ker poznate nekoga z migreno ali ker imate migreno, natančno veste, kakšna bo izkušnja druge osebe. " - Sam B..
11. To je doživetje celega telesa
"Poleg bolečin v glavi je še veliko drugih simptomov, kot so slabost, izčrpanost, svetloba in zvok, ki postanejo boleči, vidna popačenja, kot so utripanje in madeži, in celo zamegljenost govora. Bolečina je tudi veliko hujša, kot si ljudje predstavljajo. " - Lola P.
