Moja druga hči ima prekomerno telesno težo. Ni debela, niti ni tip otroka, v katerega ljudje gledajo na ulici in ne morejo skriti svojega gnusa. Za 9-letnika je zelo visoka in lepa-celo presenetljiva. Najpomembneje je, da je zelo obziren, ljubeč otrok s fantastičnim smislom za humor in nalezljivim smehom. Ampak ima prekomerno telesno težo. Zakaj se zdi, da sem z nekaterimi edinstvenimi negativnimi frazami preglasil vse njene fantastične lastnosti?
Ker se to dogaja v resničnem življenju.
Več:Daj no, ljudje - Kim Kardashian ne poskuša zasenčiti svoje hčerke
Zdi se, da ne glede na to, kako nadarjen, lep ali inteligenten je nekdo, če je debel, se na nek način šteje za neuspeh. Poglej na primer Oprah Winfrey. Oprah je ena najuspešnejših žensk na svetu, a kljub temu se je znašla v nenehni bitki. Medijska pristranskost do debelih ljudi nas dnevno bombardira. Utež-izgubljeni izdelki in programi kričijo: "Razvrstite se, velika, debela gomila in zagotovimo, da bo vaše življenje boljše."
Podobe vitkih žensk, ki se mimogrede sprehajajo po plaži, jim veter piha v lase in napeta stegna, ko se njihovi prsti potopijo v pesek, preganjajo našo podzavest, ko grizemo v sendviče. Vsi vemo, da za večino od nas praznični trenutki ne izgledajo tako.
Namesto tega si predstavljajte obilno plastenje oblačil, da skrijete svoje strije in rezervne pnevmatike, kako se spotikate po peščenih sipinah z zalogami las in kremo za sončenje, ko si skoraj zlomite gleženj, ko se poskušate pogajati o tako sovražnem terenu, in imate bolj realističen pogled na to, kako je v resnici za mnoge nas. In to je v redu, saj življenje ni reklama ali resničnostna TV -oddaja. Kar pa ni v redu, je, kako so nam oprali možgane in mislili, da bi tako moralo biti.
Nazaj k hčerki.
Tako kot večina staršev se tudi jaz trudim skrbeti za čustvene potrebe svojih otrok, da bi jim zagotovili čim več samozavesti in ljubezni do sebe. Vprašanje, ki ga postavljam, pa je naslednje: če naj še naprej lažemo svojim otrokom in jim povemo, da so videti dobro, da ne pridobivajo na teži, da je tisto, kar je v notranjosti, tisto, kar jih gleda, ko jih gleda realnost obraz? Ali preprosto učimo svoje otroke, naj se naučijo živeti z neprijetnostmi in sramom zaradi povečanja telesne teže, namesto omogočiti jim, da se osvobodijo začaranega kroga, v katerem večina od nas lahko reče, da smo se kdaj zapletli oz. drugo?
Najprej si postavimo drugo vprašanje: ali je prekomerna telesna teža tako huda? Opazil sem porast objav in člankov v zvezi s tem, pri čemer avtorji trdijo, da se ljubijo ne glede na vse, vrgli svetu svoje pregovorne hlače Bridget Jones, da bi povedali, da jim je vseeno, kaj vsi misli. Toda kako koristen je ta odnos? Če to sploh ni bila težava, zakaj potem čutiti potrebo po pisanju o tem? To je zato, ker nas moti.
Prekomerna telesna teža ni zabavna. Vem. Bil sem tam in verjetno se bom še vrnil. Resnica je, da jo-jo. Tudi moje telo se je spremenilo po rojstvu otrok. Apetit se mi spreminja, prav tako tudi zanimanje za vadbo. Teža ni vedno podana. Lahko ga nadzorujete - to je zame skrivnost in prav to povem svoji hčerki.
Več:Moje strupene mame nisem mogla odrezati, dokler tudi sama nisem postala mama
Ko je prejšnji teden prišla domov in mi povedala, da jo je fant v šoli poklical za debelo, sem za trenutek zastala. Vedel sem, da hoče, da rečem, da se moti, da je bezobraznik in da bom šel naravnost do njegovih staršev in učiteljev ter ga poklical zaradi ustrahovanja. Toda kaj bi to koristilo? Kaj naj naredim naslednjič jo kličejo debela, ali ko bo naslednjič jokala v garderobi, ker se ji nič ne zdi "prav"?
Če bi mojo hčer lahko zaščitil pred svetom in jo zaščitil pred vsakim šalabanjem in žalitvijo, bi to storil. Rad bi videl, da uživa v zdravem odnosu s hrano in si do neke mere privoščil apetit - ampak, vidite, ne morem. Vpliva na to, kako gleda na sebe in na ljudi okoli sebe. Želi vedeti, kako izgledajo debeli ljudje v nasprotju z debelimi. Že komentira močno debele ljudi na ulici, sodništvo pa je breme, s katerim si definitivno ne želim obremenjevati svojih otrok.
Zato sem se obrnil in rekel: "Da, ljubica, zredila si se." Njene oči so se za trenutek napolnile s solzami in začutila je, da je teža komentarja pristala na njenih 9-letnih ramenih. Toda uprl sem se smrtonosni želji, da bi se umaknil. Spustil sem se na njeno raven in ji povedal, kako lepa in smešna je. Spomnil sem jo, koliko prijateljev ima (med sošolci je izjemno priljubljena). Povedal sem ji, kako se bo raztegnila in kako bo vsa ta odvečna teža izginila, tako kot pri njeni starejši sestri, in da imajo vsi tako ali tako različne predstave o tem, kaj pravzaprav je »debelo«.
Potem pa sem ji povedal, da je bila njena izbira prehranjevanja v zadnjem času manj kot zdrava. Pokimala je, ko je pripovedovala dodatne piškote, ki jih je pojedla, in prigrizke med obroki. Rekel sem ji, da se tudi jaz rad privoščim in da se bom zelo potrudil z njo, da bom shujšal za nekaj kilogramov, ker je to "zdrava" stvar, ne pa zaradi tega, kar je deček v šoli rekel. Rekel sem ji, da ji je ves ta sladkor vseeno slab in da ima lahko karkoli, kar ji je všeč - vse v zmernih količinah. Povedal sem ji tudi, da ima nadzor, da "lahko shujšaš, ne moreš pa izgubiti grdega", in to je najpomembnejše!
Postopoma so se njene solze ustavile in zravnala se je, zahvalila se mi je, ker sem ji povedala resnico, ki jo je vseeno poznala, in rekla, da se veseli spremembe in več vadbe. Skočila je na kolo s čudovitimi sijočimi kostanjevimi lasmi, ki so ji pihale okoli žarečega obraza, in se odkolesarila, da bi se igrala s sestrami.
Vidiš, iz izkušenj vem, kako bolje se počutim, ko sem srečna v svoji koži, ko mi ni treba spopadati s plastmi odvečne teže, ki se raztezajo čez kavbojke ali pod naramnice. Lažje se počutim, ko imam zdravo težo za svoje telo (seveda je pri vseh drugače, odvisno od višine in telesne mase). Ne verjamem v velikosti oblačil, samo v svojo osebno "srečno" velikost. Vem, kdaj izgledam in se počutim dobro, in vem, kdaj ne, in če ne, naredim nekaj glede tega na starodavno, časovno preizkušeno metodo "manj not, more out!"
Želim, da bi imela nadzor tudi moja hči. Rada bi iskreno rekla, da prekomerna telesna teža ni pomembna ali ne bo vplivala na njeno srečo, vendar iz izkušenj vem, da to ni res in ji ne bom lagal. Kar ji bom naredil, je, da ji pomaga doseči cilje, kakršni koli že bodo.
Teža nas ne sme opredeliti in tega si ne smemo dovoliti. Žal je tako, kar širijo mainstream mediji. Debelost je v nekaterih pogledih pomanjkljiva. Osebno tega ne vidim kot napako, ampak kot trenutek, ki ga je mogoče spremeniti, če si kdo želi.
Več: Preden presodite povodec mojega otroka, me poslušajte
Zavedam se, da bodo nekateri, ki to berejo, rekli, da so zelo srečni in samozavestni v svoji koži, in vam čestitam za vašo samozavest. Vendar sam med pridobivanjem teže ne najdem zadovoljstva. To pa še ne pomeni, da sem svojim otrokom dovolil, da se soočijo z mojo negotovostjo. Pravzaprav je ena izmed naših najljubših stvari, ki jih skupaj počnemo kot družina, jesti. Po poslušanju sodelavcev in pri svojem delu z najstnicami vem, kako pomembna je za večino človekova postava za splošno samozavest. Prav tako je bolj zdravo, če imate dobro telesno težo in zagotovite, da hitro hrano in predelano hrano uživate zmerno.
Seveda je tudi zdravje na prvem mestu. Poznam starše, ki so ljubitelji fitnesa in katerih otroci sledijo temu, dnevno tečejo kilometre in vstajajo ob šestih zjutraj, da naredijo deske pred šolo. To je zame drugačno mučenje, zato bi raje videl, kako bi moj otrok izkopal krožnik s testeninami in potem šel ven, da bi ga odpravil z nekaj nestrukturiranega časa za igro.
Kasneje je za vso to konkurenčnost in strukturo dovolj časa. Otroci morajo biti otroci, dokler lahko. Življenje je kasneje dovolj težko, ne da bi mu dodali še lastne predsodke in načrtovane življenjske cilje.
Skratka, nočem popustiti gibanju new-age, ker svojim otrokom ne dovolim občutiti ali doživeti kakršne koli negativnosti v svojem življenju. Nisem starš, ki jih bo ščitil pred vsem v življenju. Ne bom jim povedal, da lahko uresničijo vse svoje sanje in da jih edino ustavljajo oni sami. To je po mojem mnenju totalni bik.
Vsi imamo sanje in cilje, vendar malenkosti - kot, oh, ne vem, denarna primer - imejte navado, da ovirate ta mali kostanj. Pravzaprav se mi zdi, da to počnejo tisti novi frazi, s katerimi se vsakodnevno bombardirajo naši mediji več škode kot koristi, zaradi česar se sprašujemo: »No, zakaj ne vozim tistega rumenega Lamborghinija navzdol avtocesta? Gotovo sem neuspeh. Nimam dovolj samozavesti, da bi uspel kot vsi drugi! "
Resnica je, da bi si obupno želel biti vrhunski športnik, toda hrbet mi je zajebal od štirih otrok in prsi velikosti 34DD so mi ves čas na poti, ko poskušam teči, pri čemer me ramena bolijo neskončne bolečine. Nobena mera samozavesti teh fizičnih, konkretnih dejstev ne bo spremenila. Kar lahko storim, je, da se osredotočim na svoje individualne prednosti, namesto da zapravljam čas v sanjah o nemogočem.
Več: 30 otroških risb, ki so nenamerno (in smešno) falične
Obstaja veliko stvari, v katerih sem res dober in mi je lahko uspel, kot je moja hčere bo, vendar ne bom dovolila, da bi hčere izgubljale čas v sanjah, da bi postale top model (res ne mislim, da je to tako ali tako na njihovih seznamih opravil), ko uspeh pri modeliranju ni nič drugega kot genetska loterija, ki zagotovo ne bo favorizirala postave te noseče boginje ali njenih potomcev. zadeva.
Svoje otroke bom osredotočil na njihove prednosti in jih namesto tega nahranil. Moji otroci vedo, da lahko sledijo svojim sanjam, vendar razumno! Menim, da je prav, da imamo omejitve in da nas ravno te meje na nek način določajo. Naredil bom vse, da jim pomagam uresničiti svoje cilje, in če jim pove čudno ostro resnico na poti je nujno, naj bo tako.
Preden greste, se odjavite naš diaprojekcija spodaj.
Ta prispevek avtorja Bonny Doyle prvotno objavljeno na BlogHerju.
