Prazniki so čas druženja, družine, topline in darovanja. Včasih je lahko tudi čas stres, še posebej, če ste odgrizli več prazničnega veselja, kot ga lahko žvečite. Ob družinskih obveznostih, potovanjih, nakupovanju in kuhanju ni čudno, da so prazniki lahko manj kot veseli za tiste, ki vse to počnete. Če se v tej sezoni veselja počutite preobremenjeni, si oglejte 5 najboljših načinov, kako prijazno reči ne (in brez krivde)!
Recite ne gostovanju
Prazniki so in morda boste morali gosti praznično zabavo. Če imaš čas in željo, je to super! Če pa niste prepričani, ali lahko to storite, vas prosimo, da jo prenesete.
Pošljite e -poštno sporočilo preostalim članom svoje družine in jih anketirajte o gostovanju - morda je drug sorodnik hotel organizirati družinsko zabavo. Ko se kdo drug prostovoljno javi, mu povejte, da boste prinesli jed in pomagali, če jo potrebujejo. Prinesti majhno darilo za gostitelja je prijeten dotik.
Recite ne odhodu
Mnoge sodobne družine so razpršene - po mestih, državah in celo po vsem svetu. Morda se boste pri načrtovanju počitniških obiskov počutili vlečene v več različnih smereh, zato razdelitev časa med vašo (in partnerjevo) družino morda ni izvedljiva ali možna.
Najlažji način za rešitev tega problema je, da na dopust izberete eno destinacijo in se vsako leto zamenjate ali pa obiščete kakšen drug dan blizu počitnic. Tako se ne poskušate zbrati v štirih obiskih v enem dnevu, kjer se nihče ne more sprostiti in zabavati.
Recite ne obdarovanju
Če je letos malo denarja, vnaprej pojasnite družinskim članom in prijateljem, da boste darila kupovali le na primer za otroke. Jasno povejte, da od njih ne pričakujete darila. Še ena odlična ideja je, da narišete imena - vsi v vaši skupini si dajo svoje ime v klobuk, darila pa kupujete samo za imena, ki jih izberete. Tako vsak dobi darilo, vendar se ne trudite kupiti daril za 25 ljudi.
Recite ne kuhanju
Na počitniških in šolskih zabavah boste morda morali ponuditi hrano ali priboljške na številnih različnih srečanjih. Čeprav je kuhanje zabaven hobi za mnoge ljudi, se vam bo morda mudilo, da v zadnji minuti dokončate serijo piškotov ali zelenjavni pladenj.
Najprej preverite, ali lahko najdete hiter in enostaven recept da prihranite čas, če pa ne, se spomnite, da ni sramota peči kruha iz škatlice ali celo kupiti kaj vnaprej pripravljenega. Mnoge trgovine z živili imajo celo pladnje za zabave, ki jih lahko naročite, in sladice, ki so tako dobrega okusa, kot jih lahko naredite sami.
Recite ne krivdi
Nenazadnje bi se morali naučiti opustiti svojo krivdo. Kot matere, hčere, sestre in prijatelji je enostavno prevzeti navado prevzemanja prevelike odgovornosti. Če svoj čas določite tako, kot vam in vaši družini najbolj ustreza, bo vaš čas bolje porabljen in vodi k bolj sproščenim počitnicam.
Preberite več o tem, kako sebe postaviti na prvo mesto
Prednosti reči ne
Kako postaviti sebe na prvo mesto
Naredite več z manj stresa
