Čokoladni ovseni kosmiči in karamelizirane banane - SheKnows

Ali vam ni všeč, če imate zjutraj na mizi nekaj čokoladnega? Brez skrbi, pravzaprav je zdrava ovsena kaša z okusom čokoladne dobrote!

Povezana zgodba. Jagodna pita Padme Lakshmi se podvaja kot sladka poslastica in okusen zajtrk

Zjutraj se razvajajte z malo čokolade. Dajte ga skupaj z običajno ovseno kašo, nato pa ga prelijte s karameliziranimi bananami. Sliši se dobro, kajne?

Recept za čokoladne ovsene kosmiče in karamelizirane banane

Služi 2

Sestavine:

• 1 skodelica staromodnega ovsa
• 2-1/2 skodelice vode
• 2-3 žlice nesladkanega kakava v prahu (odvisno od vrste čokolade, ki jo boste uporabili)
• 1 žlica medu, agave, sladkorja ali katerega koli sladila (ali več za prilagoditev sladkosti)
• Ščepec soli
• 1 banana, narezana
• 1 žlica sladkorja
• 1 žlica vode
• 1 čajna žlička ruma
• 1/4 čajne žličke cimeta
• Čokoladni čips

Navodila:

1. Na močnem ognju v srednji ponvi zavremo vodo, oves in ščepec soli.
2. Ko začne vreti, ogenj zmanjšajte na srednji. Dodamo kakav v prahu in sladilo. Kuhajte, dokler se oves ne skuha, približno 8 minut. Prilagodite sladkost ovsenih kosmičev.
3. V drugi majhni ponvi na zmernem ognju stopite sladkor in vodo, dokler ne dosežeta sirupaste konsistence. Dodajte narezane banane in jih premažite s sirupom, približno 1 minuto.
4. Dodamo rum in kuhamo, dokler alkohol ne izhlapi. Potresemo s cimetom v prahu.
5. Ovsene kosmiče postrezite v skledah. Na vrh dajte karamelizirane banane in čokoladne žetone.

Več receptov za ovsene kosmiče

Recept za ovsene kosmiče
Recept za ovsene kosmiče iz marelic v počasnem štedilniku med spanjem
Recept za ovsene kosmiče z jabolčnim cimetom