Mršavi sadni oblogi iz sira - SheKnows

instagram viewer

Sveže sadje in kremast sirni namaz nadevamo v obloge in zvijemo v okusen zdrav prigrizek ali zajtrk.

padma lakshmi
Povezana zgodba. Jagodna pita Padme Lakshmi se podvaja kot sladka poslastica in okusen zajtrk
Mršavi sadni zavitki iz sira

To je odličen recept za vsak čas dneva. Jagode in banane so združene s hladnim kremastim namazom na osnovi grškega jogurta, ki ima okus po kolaču s sirom. Zdaj lahko zadovoljite sladkosnede, ne da bi pri tem poškodovali svojo prehrano.

Skinny cheesecake sadni zavitki recept

Prinaša 2 velika ovoja

Sestavine:

Za sirni namaz

  • 1 (6 unč) posoda Chobani nemastni grški jogurt
  • 2 žlici mešanice instant pudinga z okusom sira
  • 1 čajna žlička vanilijevega ekstrakta
  • 1 žlica agave

Za oblogo

  • 2 velika zavitka tortilje
  • 2 banani, narezani
  • 1 skodelica narezanih jagod
  • 2 žlici granole (neobvezno)

Mršavi sadni zavitki iz sira

Navodila:

  1. V skledo dodamo grški jogurt, instant mešanico pudinga, vanilijo in agavo. Dobro premešajte do gladkega.
  2. Mešanico sirnih tort razporedite po površini tortilje, ki pušča majhen rob. Banane in jagode razdelite med tortilje in pazite, da se ne napolnijo. Tortilje prepognite ob straneh in nato začnite zavijati tako, da so čim bolj tesne.
  3. Tesno zavijte v plastično folijo in ohladite eno uro. Oba ovoja prerežite na pol in takoj postrezite.

Več slastnih idej, ki jih navdihuje sira

Sirni kolač iz granatnega jabolka
Rdeča žametna kroglica s sirom
Mini sirovi tortni kolački brez pečenja