Ali jim v svojih prizadevanjih za spodbujanje samoprejemanja med otroki omogočimo, da postanejo prekomerne telesne teže in nezdravi?
The Klinika Mayo opredeljuje debelost pri otrocih kot »resno zdravstveno stanje, ki prizadene otroke in mladostnike. Pojavi se, ko je otrok precej nad normalno težo glede na njegovo starost in višino. "
Fizično otrok postane prekomerna telesna teža zaradi uživanja preveč kalorij, porabe premalo kalorij ali obojega. Čustveno lahko debelost pri otrocih privede do slabe samopodobe in depresije.
Toda ali lahko velja tudi obratno? Ali svojim otrokom povemo, da so odlični, takšni, kot so, ali jim omogočamo, da so predebeli in nezdravi? Vprašali smo strokovnjake - in njihovi odgovori so bili mešani.
Mamice se soočijo: Bi morali otroka s prekomerno telesno težo dati na dieto? >>
Da, omogočamo
"Naša težnja k praznovanju vseh, ne glede na to, kako majhen je dosežek, je dolgoročno bolj škodljiva kot koristna," pravi Suzanne Raga, avtorica
ZAŽIGAŠ! Kako biti študent STAR in se še vedno zabavati. "Res je, da bi morali starši spodbujati svoje otroke k ljubezni in zadovoljstvu sami s seboj, a dobra samopodoba lahko otroka pripelje le tako daleč."Raga pojasnjuje, da naša miselnost "dajmo vsem pokal, vključno z (še posebej) poraženci" postavlja naše otroke na ostre prebujanje na fakulteti in njihova prva delovna mesta, kjer se pričakuje določen standard napora - in kjer ne bodo vsi dobili ocene A ali a napredovanje.
"Sprejemanje in ljubezen do sebe je veliko in bistveno za srečo," pravi Raga, "vendar bi morali starši svojim otrokom vzbuditi željo po izboljšanju zdravja in samopodobe."
Da in ne
"Čeprav je sprejemanje samega sebe izjemno dragoceno, je tudi prevzemanje odgovornosti za naše izbire, vedenje in navade dragoceno," pravi Mojo trener Debi Silber, strokovnjakinja za zdravje in fitnes.
"Toliko otrok ima prekomerno telesno težo zaradi kombinacije slabe izbire hrane in/ali sedečega načina življenja," pravi Silber. "Manjkajo jim tudi vzorniki in se naučijo jesti, da bi pomirili, pomirili, otopeli, se sprostili ali preprosto zapolnili čas."
Preveč razporejanje naših otrok ne pomaga. "Otroci morajo jesti, medtem ko jih premešajo iz ene dejavnosti v drugo," dodaja Silber. "Možnosti" jedilnice na armaturni plošči "so običajno nezdrave. Čeprav želimo, da imajo naši otroci pozitivno samopodobo, odločitve, ki jih naredimo zanje, ne podpirajo teh ciljev. "
Debelost pri otrocih: Anketa pravi, da starši niso zaskrbljeni >>
Ali nasilne video igre debelijo otroke? >>
Ne, ne omogočamo
"Ne verjamem, da s spodbujanjem samoprejemanja otrokom omogočamo prekomerno telesno težo in nezdravo," pravi psihoterapevtka Beverly Hillsa Barbara Neitlich. "Poučevanje otrok, da sprejemajo sebe, ne pomeni, da otroka učite, da je nezdrav, v redu, ampak da je naloga staršev in otroka, da zagotovita, da je otrok zdrav."
Dr. Fran Walfish, vodilni otroški in družinski terapevt na Beverly Hillsu, se strinja. "Starši res razvajajo svoje otroke, a primerjati to z debelostjo so resnično jabolka in pomaranče," pravi. »Večina debelih otrok se ne spopada neposredno z neprijetnimi občutki. Prehrana je način, kako se izogniti bolečim čustvom. "
Dr.Walfish meni, da je prenajedanje simptom otroške depresije. "Nisem obravnaval niti ene družine, v kateri starša ni motila prekomerna telesna teža," pravi dr. Walfish. "Moja naloga je, da staršem odstranim otroka s hrbta in neham kritizirati otroka, ker je debel."
"Otroška debelost je posledica slabih prehranjevalnih navad, počasnega metabolizma in psiholoških težav," pravi Erika Katz, avtorica Povezovanje z lepoto. "Ne pokvari se, lahko je le pomanjkanje znanja."
Kar zadeva samopodobo, Katz pravi: »Mislim, da ne spodbujamo debelih otrok, da bi bili zadovoljni z debelostjo. Ne moremo pa jim povzročiti slabega počutja in jim uničiti krhke samopodobe, ker lahko čustvena stiska povzroči tudi prenajedanje. Kot odrasla oseba je dovolj težko izgubiti pet kilogramov. Predstavljajte si, da ste otrok in da morate shujšati za 50 kilogramov, se norčevati iz sebe in biti depresivni zaradi svojega telesa. Debelost je zapletena in zato jo je treba obravnavati. "
Povej nam
Mislite, da čustveno omogočimo svojim otrokom, da postanejo debeli?
Več o epidemiji debelosti pri otrocih
Okrožje Ohio debele otroke postavlja v rejništvo
Francoski nutricionist predlaga vitkim otrokom boljše ocene
Gruzijska kampanja proti debelosti razkriva otroško epidemijo
