Ali že imate pomladansko mrzlico in ste pripravljeni na globinsko čiščenje in osvežitev domačega prostora? Dr. Kristen Bobik, ustanoviteljica Balance Chiropractic and Wellness, svari pred običajnimi čistilnimi izdelki, kupljenimi v trgovinah, in ponuja bolj zdrave, bolj naravne čistilne rešitve.
Ali že imate pomladansko mrzlico in ste pripravljeni na globinsko čiščenje in osvežitev domačega prostora? Dr. Kristen Bobik, ustanoviteljica Uravnotežite kiropraktiko in dobro počutje, svari pred običajnimi čistilnimi izdelki, kupljenimi v trgovinah, in ponuja bolj zdrave, bolj naravne čistilne rešitve.
Kemikalije v čistilih za gospodinjstvo
Bobik, ki je del mreže Chicago Healers, pravi, da skupna gospodinjska sredstva za čiščenje, kot so Dial, Febreeze in AJAZ vsebujejo nevarne kemikalije, kot so holoform, triklosan in formaldehid.
Zdravo milo za roke
Po besedah dr. Bobika mnogi antibakterijski izdelki vsebujejo triklozan, znano snov, ki povzroča raka. "To je pri pranju obraza Clearasil, Phisoderm in Clean and Clear," pojasnjuje. "Najdemo ga tudi v ročnem milu Dial, v milu za roke s črpalko Pampers Kenguru, v ustni vodi Colgate, v kozmetiki Revlon in Jason Natural ter v dezodorantih Old Spice in Right Guard." Rešitev: Dr. Bobik predlaga, da si milo za roke naredite sami (iz tekočega kastiljskega mila, rastlinskega glicerina, olja čajevca, eteričnega olja citrusov in destilirane vode) ali miru "Kiss My Face" milo.
Bolj zdrav razpršilec osvežilca zraka
Ali se zmrzujete? Bobik opozarja, da ima Febreeze Air Effects 89 samo onesnaževalcev zraka - vključno s formaldehidom in fenolom, ki se uporabljata za ohranjanje trupel.
Rešitev: "Zamenjajte izdelke, kupljene v trgovinah, z domačo različico z uporabo lešnikov, eteričnih olj in vode ali razredčenega Melaleuca" Sol-U-Mel ", ki je vsestransko čistilo," pravi.
Bolj zdravo perilo
Bobik pravi, da lahko sušilni listi vsebujejo kloroform, nevarno kemikalijo (ki se v filmih pogosto uporablja kot anestetik), ki se uporablja tudi kot topilo in hladilno sredstvo. Kloroform je tudi predhodnik teflona na naših lončkih in ponvah. Alternativni zdravstveni strokovnjak pravi, da so sušilni listi najnevarnejši gospodinjski izdelki.
Rešitev: Namesto sušilnih listov dajte v pralni stroj 1/4 skodelice belega kisa na polnjenje. "Oblačila ohranja dlje, jih čisti, mehča in ne diši," dodaja.
Zdrava čistila
Če ste navajeni uporabljati AJAX kot čistilo v prahu, dr. Bobik pravi, da lahko preprosto uporabite sodo bikarbono in vodo s primerljivimi in varnejšimi rezultati. Opozarja tudi, da ne uporabljate čistila za pečice za težke obremenitve CVS brez dima in ga zamenjate s sodo bikarbono in vodo.
Več veganski način življenja nasveti!
