To je nacionalni mesec mleka-ali kot ga vegani lahko imenujejo nacionalni mesec mleka-in imamo novo alternativo mleku, ki jo lahko srkate. Poleg sojinega mleka, mandljevega mleka, riževega in kokosovega mleka dodajte laneno mleko na seznam okusnih nemlečnih mlekov. S samo 50 do 60 kalorijami na skodelico lahko vsak dan popijete omega. Laneno mleko je v izvirnih in vanilijevih okusih in ga lahko prelijete z žitaricami, dodate v testo za pecivo, premešate v smoothie ali uživate neposredno iz škatle. Tukaj je a vegan recept za poletni smoothie, ki vsebuje vanilijevo laneno mleko, dinja in velikodušno peščico sončničnih semen.To je nacionalni mesec mleka-ali kot ga vegani lahko imenujejo nacionalni mesec mleka-in imamo novo alternativo mleku, ki jo lahko srkate. Poleg sojinega mleka dodajte mandljevo mleko, riževo mleko in kokosovo mleko laneno mleko na seznam slastnih mlekov brez mleka. S samo 50 do 60 kalorijami na skodelico lahko vsak dan popijete omega. Laneno mleko je v izvirnih in vanilijevih okusih in ga lahko prelijete z žitaricami, dodate v testo za pecivo, premešate v smoothie ali uživate neposredno iz škatle. Tukaj je recept za veganski poletni smoothie, ki vsebuje vanilijevo laneno mleko, dinja in velikodušno peščico sončničnih semen.
![martha stewart](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
Smoothie iz menije iz vanilijevega lanenega mleka
Služi 1
Sestavine:
-
t
- 1/2 skodelice vanilijevega lanenega mleka
- 1 skodelica kosov dinja
- 1/2 skodelice sončničnih semen
t
t
Navodila:
-
t
- Vse sestavine damo v mešalnik in zdrobimo.
- Če želite zmrznjeno pijačo, jo dodajte ali zmešajte z ledom.
t
Več brez mlečnih izdelkov vegan recepti!