Neumni nov trend je prevzel Kitajce družbenih medijev - milijoni se poskušajo dotakniti svojega popka tako, da segajo okoli hrbta. Zakaj, se lahko vprašate? Očitno obstaja znanstvena študija, ki trdi, da če lahko to storite, vam ni treba shujšati.
Moj prvi odziv na to je bil, resno?? Potem sem seveda, tako kot vsi drugi, nekajkrat poskušal to narediti. Žal nisem ravno dosegel popka, zdaj pa se počutim slabše, kot ko sem se zbudil in spoznal, da je ponedeljek. Potem sem se vprašal, zakaj dovoliš, da se zaradi tega počutiš slabo? Nimate prekomerne telesne teže! Prepričan sem, da je število od 130 milijonov ljudi, ki so "padli" na tem testu, doživelo isti preobrat.
Preden se boste tudi vi spopadli s popkom, naj vam razložim "znanost", ki stoji za testom, in zakaj bi morali svoj rezultat jemati z velikim oljem soli. Nihče v resnici ne ve, od kod izvira ta domnevna znanstvena študija ali če sploh obstaja. Strokovnjaki, ki zdaj, ko prevzemajo kanale družbenih medijev na Kitajskem, tehtajo trend sposobnost, da to storite, ima lahko veliko manj vpliva na to, da ste zdravi, in več na to, da ste super prilagodljivi.
Imamo nekaj resnih pomislekov glede #bellybuttonchallenge: http://t.co/fh0PJVSvQhpic.twitter.com/FpdLTCylop
- HelloGiggles (@hellogiggles) 13. junij 2015
Pravzaprav več inštruktorjev fitnesa priznava, da iz takšnih ali drugačnih razlogov tega ne zmore. Xie Wei iz Nanjinga na vzhodu Kitajske je za People's Daily Online povedala: »Za dosego tega obstajajo trije dejavniki. Prva je, da je oseba vitka, druga ima dolge roke, tretja pa dobro prožnost. " V bistvu ste lahko v čudoviti formi in še vedno nimate dovolj dolgih rok za dokončanje izziv. Pravzaprav, če imate paket šestih, bo morda res težje, ker imate več mišic za roko.
Več: Ena igralka priznava, da je Cannes preskočila zaradi strahov, ki bi jih osramotili
Ne glede na to, zakaj lahko ali ne morete doseči tega izziva, podobnega srednji šoli, vaši rezultati bi lahko resno slabo vplivali na vaše čustveno počutje in nazadnje tudi na vas telo. Videti, kako množica deklet in zvezdnikov z zelo majhnim pasom dokončajo izziv in se potem zavedajo, da ne morete, je recept za veliko telesno negativnost. Pravzaprav bi lahko norost potencialno povzročila, da bi ljudje prevzeli nevarne motnje hranjenja, da bi lahko opravili test.
Občutek debelosti? Ne poskušajte #bellybuttonchallenge. http://t.co/sgoewbG114pic.twitter.com/RgCHyv0A93
- Oglejte si VIBE (@ViewtheVibe) 11. junij 2015
*Opomba: To popolnoma ni njegova roka, ker palec nikakor ne more biti nad roko.
Po drugi strani pa se lahko ljudje, ki opravijo test, preveč zlahka spustijo s kljuke. Charlie Seltzer, MD, a izguba teže je povedal specialist s sedežem v Philadelphiji Cosmo, "Če lahko dotaknite se popka izza hrbta, ti bi lahko biti v boljši formi kot nekdo, ki ne more - vendar ne bi smeli imeti lažnega občutka varnosti glede svojega zdravja. Morda imate majhen pas in izgledate zdravo, vendar bi vam lahko krvna slika pokazala, da ste prav tako nezdravi nekdo, ki tehta 400 kilogramov. " Če ste kdaj slišali izraz "suha maščoba", potem veste, o čem govori približno.
Več: Da, suha maščoba je tip telesa
Preizkusite izziv s popkom! http://t.co/YcdQlClMKo#bellybuttonchallenge#popekpic.twitter.com/hXT3YhiXts
- Belly Fat Formula (@fatbellyblog) 12. junij 2015
Na koncu strokovnjaki za hujšanje pravijo, da je "študija", na kateri temelji izziv popka, lažna, in samo poskušajte ostati v formi in jesti zdravo, ne pa obsedeti se nad svojo sposobnostjo, da se dotaknete trebuha gumb. In če lahko to storite z lahkoto, to ne pomeni nujno nič o tem, kaj se dogaja v vašem telesu. Za primer, v srednji šoli sem imela najboljšo prijateljico, ki je z obema rokama lahko opravljala izziv hkrati, za kosilo pa je vsak dan jedla velik krompirček.
Če pa boste izziv počeli "iz zabave", se najprej raztegnite. Zagotovo sem v tem procesu nekaj potegnil ali odmaknil.
