Če se želite fit ali shujšati, je prijava na dirko odličen način, da dolgoročno ostanete motivirani. Težko boste našli tečaj, ki zahteva trening celega telesa in predanost, tako kot to počne Tough Mudder.
Najtežji dogodek na planetu
Veste, da bo dirka zahtevna, če jo označimo za "verjetno najtežji dogodek na planetu". Čeprav se nekateri morda s tem ne strinjajo izjava, ni veliko dirk, ki zahtevajo, da se potopite v ledene rezervoarje z vodo in šprintate po žicah pod napetostjo, vse med tekom 16–19 kilometrov. Če torej želite izzivati svoje telo in um na povsem nov način, naredite a Tough Mudder morda zate.
Kaj je Tough Mudder?
Avanturistične dirke, ki vključujejo tek po blatu in premagovanje ovir, so v zadnjih nekaj letih postale vse bolj priljubljene. Te segajo od preprostih, 5-kilometrskih »tekov po blatu« do skoraj polmaratonskih razdalj. Glede na to, da so Tough Mudders oblikovali britanski specialci, so vsekakor na zadnjem koncu spektra. Vključujejo tek 16–19 kilometrov, hkrati pa se spopadajo z različnimi ovirami, kot so blatne jame, stene visoke 12 čevljev, požarne poti, plazenje tovorne mreže, polja z žično žico in še veliko več.
Najpomembnejše pa je, da pri Tough Mudders gre za timsko delo. Medtem ko so maratoni in druge tekaške tekme namenjeni samo vašemu osebnemu času, številnih ovir v težkem blatu ni mogoče doseči brez pomoči sotekmovalcev. Torej, ne glede na to, ali se prijavite sami ali s skupino prijateljev, boste poskrbeli, da noben moški ali ženska ne bo zapuščen, in tisti okoli vas bodo storili enako za vas. Ne gre za dirko; gre za izziv. Zdaj je to nov in vznemirljiv koncept!
Kaj lahko pričakujete?
Pooblaščena osebna trenerka in inštruktorica fitnesa Holly Greene je lani naredila svoj prvi Tough Mudder in imela a eksplozija (ob tem se naučite nekaj pomembnih lekcij!) Se sprašujete, katere so najtežje ovire? Greene je ugotovil, da je kad z ledeno vodo, ki jo morate plavati (okvirno imenovana "arktični klistir"), še posebej boleča - in si opomoči. Berlinskih zidov, visokih 12 čevljev, prav tako ni bilo sprehoda po parku in jih ni bilo mogoče doseči brez pomoči drugih.
Da bi zagotovili, da ste pripravljeni na vse izzive, ki jih čakajo, priporoča, da okrepite zgornji del telesa in se čim bolj navadite na hladno vodo. In naredite veliko teka v hrib - navsezadnje tečete blizu polmaratona! In čeprav je imela Greene srečo, da se v dveh žičnih ovirah pod napetostjo ni močno šokirala, je opazila, da so upočasnile tiste, ki so to storile. Naj vas strah pred napornim treningom in soočanjem s težkimi ovirami ne prestraši!
Ko izvajate Tough Mudder, se nikoli ne počutite sami. Greene trdi, da na tekmi ne gre samo za tekmovanje, ampak za moč volje in skupno delo, da bi vsi prišli do cilja. Naloge se morda zdijo nemogoče, vendar s pomočjo drugih lahko dosežete konec in dosežete občutek dosežka, ki bo trajal vse življenje.
Kako se lahko vključite?
Trenutno so v Kanadi na treh lokacijah z žilavimi blati: Vancouver, Toronto in Montreal. Ampak dogodki potekajo po vsem svetu, če ste pripravljeni na malo potovanje. Lahko se registrirate kot posameznik ali če potrebujete dodatno motivacija, vprašajte nekaj prijateljev, če bi se jim želeli pridružiti, in ustanovite svojo ekipo. Potem se prijavite in se usposabljajte!
Več odličnih dirk
Kaj je Ironman?
Kanadski vrhunski maratoni
Kolesarske prireditve, ki si jih boste ogledali to poletje
