Ali se borite s svojim pomembnim drugim? Seveda. Vsi to počnemo. Toda večje vprašanje je, kako se borite s partnerjem. O nekaterih stvareh se preprosto ni vredno ukvarjati. Zato si naslednjič, ko začutite, da vam zavre kri, zastavite ta vprašanja.
Ali vpliva na vas?
Če ste jezni, ker počne nekaj, kar vpliva na vas - vas prekinja, ko govorite, govori škodljive stvari, mu to vsekakor sporočite. Če pa se kregate zaradi nečesa, kar na vas ne vpliva, na primer, kako pozno je prišel doma ali zakaj čuti potrebo po nošenju nogavic različnih barv, argument ni vreden poslabšanje.
Se boste spomnili čez eno uro?
Preden začnete pritiskati na njegove gumbe, premislite, ali se prepirate o nečem, česar se boste spomnili, ko se bo spor končal. Če je vzrok vaše trenutne frustracije nepomemben - na primer, da pusti straniščno školjko gor ali pozabi če želite izprazniti pomivalni stroj, se verjetno ne boste spomnili v eni uri, zato se ne splača preveč vznemirjati približno.
V kakšnem razpoloženju ste?
Če ste slabe volje, se boste veliko bolj počutili razočarane in začeli boj. Obstaja nagnjenost k temu, da veliko ljudi izloči občutke jeze na najbližje, kar pogosto pomeni vaš BF. Preden se prestrašite, premislite, ali ste res jezni nanj ali ne, ali imate samo slab dan.
Ali se je vredno boriti?
Boj je lahko dobra stvar - katarzičen je, hitreje pride do jedra problema kot le obrobitev problema, lahko pa je tudi uničujoč. Boj iz napačnih razlogov ali samo zaradi tega ni najbolj zdrav pristop, zato se, preden se okrepite, odločite, ali se je za vprašanje vredno boriti. Včasih je samo govoriti o nečem, kot so odrasli, veliko bolj produktivno kot imeti velik razstrel.
Več nasvetov za odnose
- Kako ugotoviti, ali je konec
- 5 načinov, kako biti boljši poslušalec
- Kako ravnati konflikti v vašem zakonu
