Nikoli si nisem mislil, da bo to sporno stališče v moji spletni starševski skupini, vendar trdno verjamem, da bi se morali otroci hraniti od trenutka, ko to fizično zmorejo. (Potem pa je v moji spletni starševski skupini vse nekako sporno, zato se ne bi smel čuditi.)
Če zanemarimo vse argumente o samozavesti in jih naučimo, da bodo sčasoma naši osebni batlerji, so otroci ponosni, ko zmorejo narediti odrasle stvari. Se spomnite, ko ste bili otrok in ste bili tako navdušeni, da vas občasno obravnavajo kot odraslega? Kot bi sedel za mizo za odrasle ali bi te prosil, da greš sam v trgovino? Zaradi tega sem se počutil pomembnega in moji starši so menili, da sem pameten in ugleden. Želim si, da bi se moji otroci počutili tako, ko bi morali pobrati sobo ali očistiti mačjo škatlo, vendar bom vzel vse, kar lahko dobim.
Ko so bili še zelo mladi, sem to poenostavil tako, da sem imel v nizki omari polno zdravih, vnaprej pripravljenih prigrizkov in nekaj vrečk grozdja in otroškega korenja v hladilniku. Zdaj so moji sinovi v višji osnovni šoli in pripravljeni so se resneje lotiti učenja kuhanja. Konec tedna bomo skupaj preživeli pri pripravah, kar nam daje nekaj kakovostnega časa in jim omogoča, da pred mano pokažejo svoje razvijajoče se kulinarične sposobnosti.
Več: Ideje za kosilo so tako preproste, da jih lahko ustvarijo vaši otroci - in morali bi
Rezano sadje in zelenjava
Ni trdne starosti, ki bi rekla, da je vaš otrok pripravljen, vendar sem verjel, da so bili moji otroci, ko so dopolnili 7 let, pripravljeni začeti uporabljati nož pod zelo strogim nadzorom odraslih. Najbolje je, da začnejo z mehkimi izdelki, kot so lubenica in kumare, in ko se njihove sposobnosti izboljšajo, lahko preidejo na trdnejše izdelke, kot je korenje. Zdaj imajo veliko večjo verjetnost, da bodo posegli po teh stvareh, kot da bodo prosili za smeti, saj prej ko bodo vse pojedli, prej se bodo spet dotaknili nožev.
Angleške pice za muffine
Ne pretvarjajte se, da ste to pravkar prebrali in niste nenadoma zaželeli hrepenenja po enem od teh. To je bilo temeljno veliko naših otroških ključavnic in skrajni čas je, da se resno vrnejo. Preživite nedeljo skupaj in sestavite kup teh, jih zamrznite na piškotnem listu, dokler se ne strdijo, nato pa jih položite v posamezne vrečke za zamrzovanje. Vse, kar mora vaš otrok storiti, je, da jih za nekaj minut postavite v opekač.
Več:12 ustvarjalnih sendvič idej za najbolj zahtevne mlade jedce
Taco bar
Imam enega sina, ki bi lahko vsak dan jedel zrezek. Na žalost nimam dnevnega proračuna za zrezke. Imam pa pečenko, nariban sir in hladilnik poln začimb. Pri roki imejte samo škatlo z mehkimi tortiljami ali školjkami taco.
Mini calzone
Imam enega sina, ki ne bo jedel nič drugega kot sir, ki pa še ni dovolj star, da bi si kuhal sir na štedilniku. On je dovolj star, da zložite in stisnete testo, in rad ve, da je eno svojih najljubših živil vseh časov naredil sam. Testo za pico kupujemo v naši lokalni trgovini z rezinami. Razvaljam ga, sin pa z vrhom kozarca izreže kroge. Napolnimo jih z mešanico ricotte, mozzarelle, parmezana in stepenega jajca. Dodate lahko dodatke, kot je špinača, da jih spodbudite k uživanju zelenjave. Dodajanje cheddarja in brokolija v mešanico je prav tako fantastično. Lahko jih zamrznemo in segrejemo v opekaču za kruh ali mikrovalovni pečici.
Več:5-minutni zajtrki, ki so kot jetinsko gorivo za vaše jutro
Umešana jajca
Naša mikrovalovna pečica je reševalec - še posebej z otrokom, ki lahko trikrat na dan poje umešana jajca. Če ne morejo pretepati jajc, ne da bi naredili nered, potem kupite škatlo predhodno umešane vrste. Jajca dajte v mikrovalovni pečici v korakih po 30 sekund, vmes mešajte, dokler jajca ne nastanejo.
Mac 'n' sir vaflji
To so zelo priljubljeni in dober medij za vnos zdrave hrane v otrokovo prehrano. Nekaj žličk mletega lanenega semena se zelo dobro prikrije v škatlah iz mac 'n' sira in mu pomaga ohraniti obliko tudi v aparatu za vaflje (če nimate lanenih semen, jih lahko nadomestite s stepenim jajcem). Dobro premešajte, žličke zložite na vroč aparat za vaflje in jih pustite kuhati do hrustljavosti. Naredite ogromno serijo vnaprej, jih zamrznite in vaš otrok jih lahko po šoli spusti v opekač.
Sendviči s šunko in piškoti
Iz nekega razloga imajo otroci radi miniaturne stvari in norijo na piškote. Pokažite jim, kako v nedeljo spečete pločevinko in jih shranite v nepredušno zaprti posodi v hladilniku. Lahko jih prelijejo z debelo narezano šunko-bodisi jo prosite za debelo na pultu, bodisi sami narežite zrezke-in za minuto mikrovalovno pečico.
