Čeprav skrbi za podobo telesa in težave pri oblikovanju zdravih prehranjevalnih navad lahko vplivajo na najboljše od nas, Znane osebnosti imajo dodaten pritisk, da živijo s svojim telesom pod 24-urnim nadzorom javnosti. Včasih pa lahko to, da postaneš mama, vse to spremeni. V novem intervjuju Victoria Beckham je razpravljala o svojih prehranjevalnih navadah se je spremenila po tem, ko je postala mama, in močno razlikovala med prednostnimi nalogami, ki jih je imela prej v življenju, in tistimi, ki jih ima za starše. Beckhamovo telo so tabloidi pogosto razčlenjevali, zvezda pa je bila odprta borijo z moteno prehrano prej v življenju. Danes Beckham pravi, da so ti časi daleč za njo.
45-letna zvezda ima s profesionalnim nogometašem Davidom Beckhamom štiri otroke: 20-letnega Brooklyna, 17-letni Romeo James, 8-letna Harper Seven in 14-letna Cruz sta skupaj s svojimi otroki naredila ogromno razlika v
kako Beckham pristopa k zdravi prehrani, kot je povedala za Glamour UK. "Ko imaš otroke, to [postavlja] veliko v perspektivo," je dejal podjetnik. »Zavedaš se, da vse opazijo. Nikoli ne bi sedel z otroki in preskočil obrok - videti morajo, da se njihova mama zdravo prehranjuje - malim ljudem morate pokazati, kako so zdravi in zadovoljni s tem, kdo so. "Beckham to ni prvič, da razmišlja o tem, kako pomembno je pravilno vodenje, ko ste mladi. Leta 2017 je objavila pismo svojemu 18-letnemu sebi v Vogue UK z naslednjim nasvetom: »V šoli ješ Super rezance in škatle Frosties, ker pravijo so brez maščob in zdržali boste številne druge neumne diete (vključno z odvisnostjo od zelenih sokov), «je napisal. »Nauči se sprejemati svoje pomanjkljivosti-to ti želim povedati... moj 60-letni jaz bi mi verjetno rekel isto, kar ti govorim zdaj: uživaj še malo. Manj se zavedajte podobe. Nauči se sprostiti. "
Oglejte si to objavo na Instagramu
"Nekaj je resnično osvobajajoče, če sprejmeš, kdo sem pri 45 letih, in si ga lastim, se počutiš samozavestno, počutiš se zadovoljno. Delo @victoriabeckhambeauty je pri tem resnično pomagalo - bilo je zelo osvobajajoče. Želim razširiti besedo, da bi se morali vsi počutiti kot najboljša različica sebe. Paziti, kaj imaš. Ljudem želim povedati, da morajo vedeti, kdo ste. Da, mi - in jaz - imamo gube, in to je v redu! " Preberite celoten ekskluzivni intervju z @victoriabeckhamom iz dvoletnika Jesen/Zima GLAMOUR na POVEZAVA V BIO zdaj 👏 #victoriabeckham #victoriabeckhambeauty #VB #spicegirls #beckham #beckhams Glavni urednik: @deborah_joseph Kreativni direktor: @dlye Intervju: @joshsmithhosts Fotograf: @Janwelters_official Styling: @rebeccacorbinmurray Ličila: @wendyrowe Lasje: @alainpichonhair Namestnik urednika: @camilla.kay
Objava, ki jo je dal v skupno rabo Britanski GLAMOUR (@glamouruk) dalje
Beckham je razpravljala tudi o drugih zdravstvenih navadah, ki si jih je pridobila v svojih 40. letih, med drugim o »dveh urah na dan v telovadnico "in sprejemanje" zdravih maščob "(za katere je dejala, da se jih je v življenju" bala jesti "), kot je povedala Glamour UK. Čeprav njen režim vadbe ni za tiste s slabim srcem, je Beckham vztrajal, da je čas telovadbe njena "skrb zase" - ne način spremljanja njenega videza.
"Ko sem v telovadnici, se dekomprimiram," je pojasnil Beckham. »Tam dobivam svoje ideje, razmišljam in skrbim zase. Ko imaš otroke, nimaš luksuza ležati, zato je to moj čas. " Nekaj najboljših lekcij, ki jih Beckham lahko poda njeni otroci so, da so zdrave navade način, kako izboljšati svoje počutje, ter da sta zdravje in sreča pomembnejša od tega, kako se počutite poglej.
Ne glede na to, kaj počne Beckham, se morda nikoli ne bo izognila govoricam in komentarjem, ki so vedno obkrožali njeno vitko postavo. Šele leta 2017 je an oglas, ki Beckhama predstavlja kot "anoreksično modno ikono" tekel v Veliki Britaniji. Toda Beckhamovi komentarji tukaj dokazujejo, da si močno prizadeva ustvariti lasten sistem vrednot, ko gre za to, kar je najboljše za njeno telo. "Nekaj je resnično osvobajajoče v tem, da sprejmem, kdo sem pri 45 letih," je dejala. "Lastnik, občutek samozavesti, občutek zadovoljstva." Več se nismo mogli strinjati.
