Khloe Kardashian se je soočila s kritikami tiska glede njene teže. Toda najmlajša sestra Kardashian pravi, da ji je udobno v svoji koži, in svoje skrivnosti prehrane in fitnesa deli s SheKnows.
Na svetlo in vetrovno popoldne na Beverly Hillsu smo se srečali z resničnostno zvezdo Khloe Kardashian na strehi Gospod C hotel preizkusiti njen novi recept za koktajle.
"Imenuje se The Dash," nam je Khloe povedala o svojem šampanjcu in Hpnotiq Harmonie. Khloe je rekla, da ji je koktajl všeč, ker je lahek in ne preveč sladkast, pomembnih dejavnikov za zvezdnike, ki se zavedajo zdravja in so nenehno v središču pozornosti.
Oglejte si intervju:
Vprašanja in odgovori
Zajtrk: Jeklo rezano oves ali jogurt in jagode
Kosilo: Solata
Večerja: Pusto beljakovine in zelenjava.
Sladica/prigrizek: Šampanjec!
Zdrav prigrizek
"Ne prikrajšam se, če hočem kozarec šampanjca," je Khloe povedala za SheKnows. »Uživati moraš na zborovanju. Ampak poskušam se omejiti. "
Khloe je dejala, da poskrbi tudi za zdrav prigrizek pred časom, da na prireditvah ne bo preveč uživala v preteklih predjedih.
"Preden grem na takšne dogodke, poskušam jesti nekaj zdravega," je dejala Khloe. »V avtih imam vedno prigrizke, kot so mandlji in suho sadje. Vedno imam pri roki stvari, sicer se boste prerezali na stvari, ki jih ne bi smeli, in se potem počutili krive. "
Fitnes rutina
Najmlajša Kardashian ostaja fit tudi z osebnim trenerjem Gunnarjem Petersonom.
"Pet dni na teden delam krožne treninge," nam je povedala. "In pilates je dober, ko ne moreš iti k trenerju. Samo počutiš se vitko in dolgo. "
Vadba s Kardašijanci
Khloe dela tudi s svojimi sestrami Kim in Kourtney občasno, kot je razvidno na V koraku z družino Kardashian. Toda Khloe nam pove, da je zagotovo najbolj športno nagnjena v družini.
"Mislim, da sem najbolj atletski," je Khloe povedala za SheKnows. »Kourtney nikoli ne uspe in res je nadležno, ker ima tako dobro telo. Jogo opravlja kot vsaka modra luna. In Kim dela, vendar gre v sunkih. Imajo ta neverjetna telesa in cel dan jedo Oreos. "
Njene sestre pa niso edine s sladkimi zobmi - Khloejev mož Lamar Odom je znan tudi po sladkih prehranjevalnih navadah. Na njeno srečo pa je Lamar trenutno na strogi dieti nutricionistke njegove Los Angeles Clipper.
"Imajo ga na načrtu obroka, zato ga pošljejo domov z zajtrkom, kosilom in večerjo," nam je povedala. »Všeč mi je: 'Hvala Bogu.' Obožuje res težko, krepko hrano. Ne morem narediti mac, sira in piščanca, ker te seveda zamika. "
Podoba telesa
Najpomembnejši dejavnik v Khloejevi zdravstveni rutini pa ostaja pozitiven glede njene podobe telesa.
"Ne bom naredila nič drastičnega, da bi ustrezalo nikomur," je dejala za SheKnows. "Morate biti prepričani vase, ne glede na velikost."
Več intervjujev z drugimi
Izgubite 60 kg kot Janet Jackson
Kako Brooke Burke ohranja svojo družino zdravo
Harley Pasternak nam pokaže, kako priti do vročega telesa Megan Fox
