Tropski smoothie Popsicle recept - SheKnows

Pogasite poletno vročino s smutijem, ki se je spremenil v popsicle. Ne samo, da so odlični za velike ali majhne otroke, so tudi zdrav način, da se prikradejo v sadje tudi za najbolj izbirčne jedce.

Sorodna zgodba. Recept Feta Jamieja Oliverja daje testeninam TikTok uspeh za denar

Sadni, sladki in hladni napitki so odlični, včasih pa so lahko malce dolgočasni. Vzemite svojega najljubšega recepti za smoothie na naslednjo stopnjo in jih spremenite v smoothie Popsicles. Te ledeno hladne dobrote so popoln način za pomiritev poletne vročine.

Recept za tropsko smuti Popsicle

Donos 4-6 popsicles (odvisno od vrste plesni, ki se uporablja)

Sestavine:

• 1 zrel mango, olupljen in sesekljan
• 1/2 skodelice zrelega ananasa, olupljenega in narezanega
• 1 zrela banana
• 1/4 skodelice sveže stisnjenega pomarančnega soka
• 1/2 skodelice posnetega mleka (ali vanilijevega mandljevega mleka)
• 1/4 skodelice nemastnega jogurta katere koli arome (jaz sem uporabila vanilijo)
• 1 žlica kakovostnega medu
• 1 komplet kalupov za popsicle (običajno se prodajajo v enem kompletu po 6 kalupov)

Navodila:

1. V mešalniku zmešajte mango, ananas, banano, pomarančni sok, mleko, jogurt in med. Mešajte do gladkega.
2. Mešanico vlijemo v vsakega od kalupov za popsicle, ki jih pokrijemo z vrhovi, ko so vsi napolnjeni.
3. Kalupe postavite v zamrzovalnik, dokler se ne zamrznejo (čas se razlikuje, vendar jih je treba v nekaj urah popolnoma zamrzniti).

Smoothie iz jagodičja banane Popsicle

Donos 4-6 popsicles (odvisno od vrste plesni, ki se uporablja)

Sestavine:

• 1/2 skodelice jabolčnega soka
• 3/4 skodelice jagodnega nektarja
• 1 skodelica ekoloških borovnic
• 1 zrela banana
• 1 čajna žlička organskega nektarja iz agave (agavo lahko nadomestite z 1 žlico sladkorja)
• 1/4 skodelice malinovega šerbeta
• 1/4 skodelice nemastnega jogurta (uporabil sem robide)
• 1 komplet kalupov za popsicle

Navodila:

1. V mešalniku zmešajte jabolčni sok, jagodni nektar, borovnice, banano, nektar agave, malinin šerbet in nemastni jogurt. Mešajte do gladkega.
2. Mešanico vlijemo v vsakega od kalupov za popsicle, ki jih pokrijemo z vrhovi, ko so vsi napolnjeni.
3. Kalupe postavite v zamrzovalnik do zamrznitve (časi se bodo razlikovali, vendar jih je treba v nekaj urah popolnoma zamrzniti)

Nectarine banana smoothie Popsicle recept

Donos 4-6 popsicles (odvisno od vrste plesni, ki se uporablja)

Sestavine:

• 1/2 skodelice pomarančnega soka
• 1 zrela banana
• 2 veliki zreli nektarini, olupljeni, brez koščic in sesekljani
• 1 (6 unč) posoda z nizko vsebnostjo maščob breskev jogurt
• 2/3 skodelice mandljevega mleka z okusom vanilije (zamenjajte posneto mleko in dodajte 1/2 čajne žličke vanilijevega ekstrakta)
• 1 čajna žlička organskega nektarja iz agave (agavo lahko nadomestite z 1 žlico sladkorja)
• 1 komplet kalupov za popsicle

Navodila:

1. V mešalniku zmešajte pomarančni sok, banano, koščke nektarine, breskev jogurt, mandljevo mleko (ali posneto mleko in ekstrakt vanilije) in nektar agave. Mešajte do gladkega.
2. Mešanico vlijemo v vsakega od kalupov za popsicle, ki jih pokrijemo z vrhovi, ko so vsi napolnjeni.
3. Kalupe postavite v zamrzovalnik do zamrznitve (časi se bodo razlikovali, vendar jih je treba v nekaj urah popolnoma zamrzniti)

Več idej za popsicle

Recept za jagodno popsiko
Recept za rakete iz popsicle
3 preprosti recepti za popsicle

Pustite komentar