Nobenega dvoma ni, da je vdihavanje vašega najljubšega eteričnega olja ena najbolj prijetnih vonjav, ki jih lahko doživite. Eterična olja ne povzročajo le toplih in čudovitih občutkov, ti močni rastlinski derivati imajo številne medicinske uporabe. Vendar pa guru za naravna zdravila in strokovnjakinja za eterična olja Angela Atkins pravi, da so eterična olja lahko učinkovita alternativa zdravilom v prosti prodaji, vendar niso zdravilo za vse. Evo, kaj ima Atkins povedati o koristih in omejitvah eteričnih olj.
Nobenega dvoma ni, da je vdihavanje vašega najljubšega eteričnega olja ena najbolj prijetnih vonjav, ki jih lahko doživite. Eterična olja ne povzročajo le toplih in čudovitih občutkov, ti močni rastlinski derivati imajo številne medicinske uporabe. Vendar pa guru za naravno zdravilo in strokovnjak za eterična olja Angela Atkins pravi, da so eterična olja lahko učinkovita alternativa zdravilom brez recepta, vendar niso zdravilo za vse. Evo, kaj ima Atkins povedati o koristih in omejitvah eteričnih olj.
Eterična olja so močne zdravstvene rešitve
Po Atkinsu so eterična olja še močnejša od zelišč in imajo široko paleto uporab, ki lahko koristijo vašemu zdravju. "Zmorejo marsikaj, so močni in zanesljivi, vendar niso odgovor na vse in imajo omejitve in opozorila, ki so povezana z vsako vrsto olja," dodaja.
Aromaterapija
Ali si kdaj zamazite olje poprove mete na zapestje in si zadihate, da povečate svojo energijo? Je ylang-ylang eden od vaših vonjev, ki vas spravi v seksi razpoloženje? Atkins priznava, da je aromaterapija eden najpogostejših načinov uporabe eteričnih olj in da je pri nekaterih pogojih učinkovita.
Dejstva o aromaterapiji:
-
t
- aromaterapija ni popoln sistem medicine
- aromaterapije ni mogoče izvajati z dišečimi olji, ker nimajo zdravilnih lastnosti
- aromaterapija ni zdravilo za večje bolezni ali bolezni, kot sta rak ali AIDS
- aromaterapija lahko le pomaga ublažiti simptome motenj, kot sta depresija in stres.
t
t
t
Eterična olja je treba uporabljati previdno
Skupaj z nekaterimi opozorili o tem, česa eterična olja ne zmorejo, Atkins pravi, da se številnih eteričnih olj ne sme uporabljati nerazredčeni na koži, ker so tako koncentrirani, lahko dejansko dražijo kožo, zlasti kožo dojenčkov in otroci. Dodaja: "Otroci imajo zelo mehko, tanko in občutljivo kožo, ki je zelo občutljiva na eterična olja." Priporoča tudi izogibanje žajblja, nageljnovih žbic, ingverja, kamilice in jasmina, če ste noseči oz. zdravstvene nege. Poleg tega opozarja, naj eteričnih olj ne jemljemo interno, razen v redkih primerih, ker so lahko nekatera od njih strupena.
Eterična olja bi morala povečati vašo zdravstveno oskrbo
Atkins zaključuje s temi besedami modrosti: Eterična olja so odlična naravna zdravila, ki lahko pozdravijo številne različne bolezni in pomagajo zadušiti številne stranske učinke različnih bolezni. Vendar pa eterična olja niso zdravilo. Eterična olja so druga možnost in včasih nadomestijo zdravila brez recepta, niso pa namenjena nadomestitvi stvari, kot so zdravila za hude bolezni ali bolezni. Prav tako ne smejo nadomestiti rednih obiskov pri zdravniku.
Več nasvetov za veganski življenjski slog!
