Piščančja tortilja juha - SheKnows

Parna vroča skleda te piščančje juhe iz tortilje, polna zelenjave in mehiških okusov, vas bo v naglici ogrela.

Sorodna zgodba. Rachael Ray je pravkar delila enostavno balzamično piščančjo marinado, ki popolnoma nadomešča našo omako z žara

Velika skleda okusa

Parna vroča skleda te piščančje juhe iz tortilje, polna zelenjave in mehiških okusov, vas bo v naglici ogrela.

Juha je pripravljena! Serija krepke piščančje juhe iz tortilje je prav to, kar je zdravnik naročil za te mrzle zimske noči. Še malo segrejte, tako da skledo napolnite s svežo salso.

Recept za piščančjo tortiljino juho

Navdihnjen od Pionirka

Služi 8

Sestavine:

Za juho:

• 1 kilogram piščančjih prsi brez kože in kože?
• 1-1/2 čajni žlički kumine?
• 1-1/2 čajni žlički čilija v prahu?
• 1/2 žličke česna v prahu?
• 1/2 žličke črnega popra?
• 1/4 čajne žličke košer soli?
• 1/4 čajne žličke origana?
• 1/4 čajne žličke paprike?
• 1 žlica olivnega olja, razdeljena? Uporaba
• 1 velika rdeča čebula, narezana na kocke?
• 2 stroka česna, sesekljan?
• 1 rdeča paprika, narezana na kocke?
• 1 jalapeño, narezan na kocke?
• 1 limeta, sočna in zrnata?
• 1/2 skodelice koriandra, narezanega?
• 1 (15 unč) lahko črni fižol, odcejen in opran?
• 1 (10 unč) lahko zeleni čili?
• 1 (14-1/2 unč) paradižnika, narezanega na kocke?
• 1 skodelica sveže koruze?
• 1 žlica paradižnikove paste?
• 32 unč piščančje juhe z nizko vsebnostjo natrija?
• Sol
• Poper

Za okras:

• Apneni klini?
• Na kocke narezan avokado?
• Kisla smetana?
• Tortilja čips
• Salsa?
• Na kocke narezana čebula?
• Sesekljan svež cilantro?
• Nariban sir

Navodila:

1. Pečico segrejte na 350 stopinj F.
2. V manjši skledi zmešajte kumino, čili v prahu, česen v prahu, črni poper, košer sol, origano in papriko. Vsako stran piščančjih prsi namažite z lahkim premazom olivnega olja. Na obe strani obeh piščančjih prsi potresemo majhno količino mešanice začimb (preostanek shranimo) in položimo na nelepljiv pekač.
3. Piščanca pečemo v pečici 20-25 minut, enkrat obrnemo, dokler se piščanec ne skuha. Piščanca pustimo, da se ohladi približno 10 minut, nato ga narežemo.
4. Medtem ko se piščanec kuha, v velikem loncu segrejte preostalo oljčno olje na zmernem ognju. Dodajte čebulo in česen skupaj s ščepcem soli in pražite 3-4 minute, dokler se čebula ne zmehča. Dodajte papriko, jalapeño, limetin sok in koriander. Dobro premešajte. Kuhajte še 3-4 minute, dokler se paprika ne zmehča. Dodajte preostalo mešanico začimb, črni fižol, zeleni čili, paradižnik narezan na kocke in koruzo. Dobro premešajte. Kuhajte približno 6 minut, dokler se vsa zelenjava ne zmehča.
5. Dodajte paradižnikovo pasto in premešajte, da se združi. Piščančjo juho počasi vmešajte v zelenjavno mešanico in dodajte naribanega piščanca. Juho zavremo, pokrijemo, zmanjšamo na ognju in kuhamo še 15 minut, občasno premešamo. Po okusu dodajte sol in poper.
6. Na vrh z želenimi okraski.

Več dnevnega okusa

Krompirjeva pora juha
Farro in fižolova juha
Okusna zelenjavna juha

Pustite komentar

Komentarji so zaprti.