Srbeče, tekoče oči? Stalno vneto grlo? Kihanje brez konca? Brez dvoma ste razvili seneni nahod in s spreminjanjem vremenskih vzorcev nas čedalje več trpi zaradi tega dražilnega, pogosto izčrpavajočega povzročanja.
Čeprav tega morda še niste trpeli, obstaja velika verjetnost, da se bo zaradi čedalje večjega števila cvetnega prahu v določenem trenutku razvilo. Morda ni preprečevanja, vendar obstaja nekaj dobrih zdravil, tako zdravilnih kot netradicionalnih, zato ni razloga, da bi se predali poletnemu nelagodju, ki ga povzroča senena mrzlica.
Kaj ga povzroča?
Če imate seneni nahod in pridete v stik s cvetnim prahom ali sporami plesni ali gliv, vaše telo proizvaja protitelo, imenovano imunoglobulin E (IgE). Ti se običajno sproščajo le za boj proti okužbi, vendar v tem primeru vaše telo meni, da je cvetni prah škodljiv, zato se sproščajo kot prirojena reakcija. To protitelo sproži sproščanje kemikalij iz celic v nosu, grlu in očeh, ko je v zraku veliko cvetnega prahu. Ena od teh kemikalij je histamin, ki sproži simptome senenega nahoda.
Ne priporočamo, da sami diagnosticirate seno, ker ne želite jemati zdravila nepravilno, zato se za ustrezen zdravniški nasvet vedno obrnite na svojega zdravnika. Če pa ugotovite, da res trpite zaradi senene mrzlice, je na voljo vrsta zdravil.
Ostanite v zaprtih prostorih
Če je število cvetnega prahu izjemno veliko (in o tem lahko preprosto ugotovite na podlagi vremenskih poročil na televiziji ali internetu), je pogosto najbolje ostati v zaprtih prostorih. Število cvetnega prahu je povprečno število cvetnih prahu v enem kubičnem metru zraka v 24 urah.
Če resno trpite in število cvetnega prahu ni na lestvici, vas bo malo preprečilo trpljenje, zato se preprosto ne borite proti temu. Če morate res iti ven, lahko naredite nekaj preprostih stvari, ki vam bodo pomagale nekoliko preprečiti, na primer nošenje ovitka sončna očala, ki preprečujejo, da bi cvetni prah prišel iz vaših oči, vazelin nanesite na notranjo stran nosnic in nikoli ne obesite oblačil, da se posušijo zunaj, ko šteje je visoko.
Pršila za nos
Če so simptomi občasni, boste morda našli preprosto antihistaminsko pršilo za nos, kot je Asselstine, ki je vse, kar potrebujete, da se počutite na pravi poti. Dekongestivni pršila za nos delujejo pri odblokiranju zamašenih nosov, čeprav so po mnenju Bupe pršila za nos najboljša občasno uporabljajte, saj lahko večkratna uporaba povzroči „odskočni zastoj“, kjer razpršilo dejansko povzroči zamašitev nos.
Zdaj je na trgu veliko steroidnih pršil za nos, ki so lahko koristna preventivna orodja, vendar so ti najboljši, če jih uporabljate prej pride do napada in nekatere, kot so beklometazon, budezonid in flutikazon, lahko kupite v trgovini brez recepta pri svojem lekarna. Če potrebujete nekaj močnejšega, se posvetujte s svojim zdravnikom za steroidni sprej za nos na recept.
Tablete in kapljice za oko
Oba sta na voljo v prosti prodaji in nudita hitre rešitve, če vas ujamejo nenadni. Tablete, ki vsebujejo antihistaminike, dobro zmanjšujejo simptome kihanja in izcedek iz nosu, vendar so manj učinkovite pri lajšanju zamašenega nosu. Ne pozabite, da lahko nekateri povzročijo zaspanost, čeprav je na voljo veliko nespečnih formul.
Za nasvet se posvetujte z zdravnikom ali farmacevtom in vedno preberite navodilo za uporabo, ki je priloženo zdravilu. Srbeče ali vnete oči so strašen stranski učinek senene mrzlice, vendar lahko pomagajo kapljice za oko, ki vsebujejo antihistaminike ali natrijev kromoglikat. Če ne želite jemati tablet, uporabite dnevno kombinacijo kapljic za oko in nosnega steroida.
Imunoterapija
Če vse drugo ne uspe, vam lahko zdravnik predlaga, da poskusite z imunoterapijo. Ime se morda sliši zastrašujoče, vendar preprosto vključuje dajanje odmerkov cvetnega prahu, na katerega ste alergični, v določenem časovnem obdobju, običajno z injekcijo.
Phleum pratense (Grazax) je novo cepivo proti cvetnemu prahu trave, ki ga vzamete tako, da pod jezik položite tableto, zato je odlična možnost za tiste s fobijo od igel. Prvi odmerek mora dati specialist, potem pa lahko tablete vzamete doma. To je relativno novo zdravljenje, vendar se je vredno vprašati pri zdravniku, če vas vse druge metode zdravljenja pustijo kihati.
Več o alergijah
Joga zmanjšuje simptome alergije
Pridobite sezonski oprijem brez kihanja alergije
Strokovni nasveti za nadzor nad vašimi alergijami
