Laurie Alpers: Obvladanje njenega zdravja pomeni nadzor nad njenim življenjem

Laurie Alpers je rekla: "Hodim, da hčerki ne bo treba slediti po mojih stopinjah."

Laurie Alpers iz Ann Arborja v Michiganu v življenju še nikoli ni telovadila. Potem so ji diagnosticirali raka dojke.

Sorodna zgodba. 8 možnih razlogov za bolečine v sklepih

"Ves čas sem spraševala:" Zakaj se mi je to zgodilo, "se je spominjala. »In zame je bil odgovor, da imamo vsi več nadzora nad svojim zdravjem. Veste, če ne vzamemo
skrb za svoja telesa, kje bomo živeli? "

Za Laurie je bil odgovor v tem, da je izvedela več o svojem zdravju in svojem telesu. "Nikoli nisem telovadil. Nisem dobro jedel. Končno sem dosegel zelo nizko stopnjo. " Pridružila se je svojemu lokalcu
YWCA in začel odločen program vadbe. Najprej sta bila dva vadbena tečaja vsak dan, preden je šla na delo kot izvršna asistentka v podjetju za šport in zabavo. Dodala je
razred dvigovanja uteži in se počutil v redu, ko sem prišel v formo.

Med poukom plavanja je prvič izvedela za tridnevni sprehod. Takoj je odšla domov in se prijavila. Nato je prebrala drobni tisk. "To je bilo veliko presenečenje. jaz

click fraud protection

naučena hoja je zelo dobra zate! " Je vzkliknila Laurie.

Ko je začela trenirati, je pri hoji našla več koristi, kot je pričakovala. »Hoja,« je pojasnila Laurie, »pomirja vašega duha. Poleg tega spoznaš veliko ljudi! "
Eno osebo, ki jo je spoznala, je bila 25-letna ženska, ki se je tudi usposabljala za hojo po 3 dneh v Michiganu. »Stara sem 55 let, Sara pa 25 let, toda treniranje in hoja v treh dneh sta prava vez
izkušnje, "je dejala Laurie. "Postala je moja najboljša prijateljica."

Po lanskem sodelovanju na dveh tridnevnih dogodkih je Laurie izvedela, da je pozitivna na BRCA1 in ima veliko tveganje za ponovitev in tudi za rak jajčnikov. Še enkrat prevzame svoj nadzor
zdravje, junija lani je imela operacijo, na kateri so ji odstranili oba jajčnika. Julija je imela tudi profilaktično dvojno mastektomijo.

"Še vedno hodim," je poročala, "ne tako hitro kot lani. In to jesen bom še hodil po treh dneh. " Hodila bo, vedela je, dodala je
obkrožena bo s kadrom podpornih ljudi in prijateljev. Zaveda se tudi, da vas bo ta podpora ob označevanju pomagala zadržati. Dobesedno.

»Pred dvema vikendoma sem en dan pretekel 13 milj, naslednjič še šest. Vem, da lahko sodelujem do določene ravni. Toda vzdolž poti za hojo so kombiji in pripravljeni so, da vas izberejo
gor, če ne moreš naprej. Toliko podpore imate na vsakem kilometru. Toliko je podpore, takšna skupnost... " je utihnila in nato nadaljevala.

"Moja hči je bila internirana pri Susan G. Komenova fundacija minulo poletje. Resnično vem, da fundacija dela velike stvari. Ko sem prvič poslal obvestilo o sodelovanju, sem dobil vse
teh objemov in spodbude ljudi - in v manj kot 10 urah sem zbral več kot 1500 USD. Zame je sprehod močan in daje moč. Ta sprehod bom naredil vsako leto, dokler ne bo
zdravilo. "