Če je v različnih obdobjih otroštva ena konstanta, so otroci lačni. Za predšolski otroci, mame se povsod borijo s prehrano in nadzorom obrokov, da bi vzpostavile dobre prehranjevalne navade. Predšolski otroci so lahko tudi zelo zahtevni mali jedci! Kako se mama izogne prigrizku? Nekaj idej o tem, kako spremeniti čas prigrizkov za svojega predšolskega otroka, preberite dalje.
Mravlje na hlodih
To je najljubši vzgojitelj predšolskih otrok, saj je ta prigrizek iz zelenjave/sadja/oreščkov spretno prikrit z rahlo ogabnim imenom, ki ga malčke kopljejo! Stebelno zeleno preprosto napolnite z arašidovim maslom in prelijte z rozinami! (Sliši se vprašljivo, kajne? Se sprašujete o obupani ženski, ki je bila prva prigrizka?) Ker se alergije na oreščke povečujejo, lahko sir zamenjamo z arašidovim maslom. Pravih pravil dnevnika ni. Vprašajte svojega predšolskega otroka za predloge in poglejte, kaj jim je prišlo. (Zelena, napolnjena s sladoledom, kdo?)
Jabolka in cimet
Ta je precej naravnost, saj uporablja cimet, da bi izbirčne jedce jedel jabolka! Narežemo zeleno jabolko, potresemo s cimetom in opazujemo, kako se obraz vašega malega predšolskega otroka prižge! Je to zdrav prigrizek ali jabolčna pita? Težko je reči. Zato vas bo vaš 3-letnik, ko to postrežete, gledal, kot da ste mama leta!
Čokoladno mleko
Če bi obstajala knjiga z navodili, kako biti starš, bi to bilo na 1. strani, kajne? Presenetljivo je, da veliko predšolskih otrok ne mara mleka. Kaj mora narediti starš? Želite, da ima Little Sally odlične zobe, močne kosti in sijočo kožo, a ona nagne obraz navzgor in iztegne jezik vsakič, ko mleko vzamete iz hladilnika. Stisnite malo čokoladnega sirupa in si olajšajte zavest z utemeljitvijo, da Sally vsaj zaužije mleko. To idejo lahko zavrtite s stresanjem. Vrzi banano, nekaj kock ledu, morda nekaj čokoladnih piškotov. Biti starš pomeni ustvarjalnost... in pogum!
Zelenjavni čips
Ta čudovit prigrizek je lepši, prijaznejši sorodnik krompirjevega čipsa. Otroci jih imajo radi in lahko se počutite bolje, ker imajo v sebi besedo "veggie". Imajo tudi 30 odstotkov manj maščob kot čips, vse naravne sestavine in brez umetnih barvil ali konzervansov. Tam. Ali se ne počutite bolje ob vsem čokoladnem sirupu, ki ste ga pravkar stisnili v mleko Little Sally? Vse gre za kontrole in ravnotežja.
Zvitki iz šunke/sira/kisle kumarice
Sobota je zjutraj, vaši dojenčki jokajo, kako dolgočasen je izbor prigrizkov, vi pa imate nekaj dodatnih minut, ki jih običajno nimate. Wow tisti mali fussbudgets s to idejo: krem sir namažite na kos deli šunke. Na en konec kosa šunke položite vloženo koper. Zavijte kislo kumarico. Narežite na 1/4-palčne rezine. Rezine položite na krekerje. To so pravi ljubitelji množice, zato poskrbite, da boste imeli dovolj preostalih sestavin, da naredite še eno serijo v približno 2 urah, ko vas bodo otroci spet začeli šibati.
Več idej za prigrizke
Enostavne in zabavne dobrote, ki jih lahko delite z razredom
Otroci imajo radi vrtec v šoli
Posebne ideje za zdravljenje po šoli
