Želite imeti vse, a biti superženska doma in v službi vam lahko resnično izčrpa energijo. Med roki, nogometno vadbo in ohranjanjem dobrega odnosa z možem pogosto ni dovolj ur na dan. Res obstaja pot do tega ravnovesje vaše službeno in domače življenje in je lažje, kot si mislite. Tukaj je nekaj nasvetov za iskanje in vzdrževanje ravnovesja med poklicnim in zasebnim življenjem, ki ste ga iskali.
Držite se urnika in se ga držite
Med 9. in 5. uro ste profesionalec. Seveda lahko klici bolnih otrok pridejo čez dan in nanje se morate odzvati. V nasprotnem primeru se čez dan osredotočite na svoje delo. Po 17. uri objemi se kot mama. Poberi otroke iz šole, jih vzemi na sestanek in skuhaj večerjo. Določanje strogih časovnih ovir za delo in družino vam omogoča, da se obema posvetite po svojih najboljših močeh.
Izklopite mobilni telefon med družinskim časom
Tehnologija je našla način, da postane del našega življenja 24 ur na dan. Čeprav to vodi do številnih dobrih stvari, pridobivanje
delo e -pošta in klici med večerjo so invazivni. Še pomembneje je, da vaši družini odvzame dragocen čas. Kadar je družinski čas svet, ga obravnavajte kot takega. Odklopite in se sprostite z ljudmi, ki jih imate najraje.
Izkoristite svoj čas
Ne odlašajte. Ko ste v službi, je enostavno reči, da se boste osredotočili na ta projekt, potem ko boste imeli nekaj časa za sprostitev doma. Ko pa svoje delo vzamete s seboj domov, vzamete čas svoji družini. Prav tako poskrbite, kaj vaša družina potrebuje ponoči in ob vikendih. Preusmeritev osebnega življenja na delo je videti neprofesionalno in bo samo še povečalo vaš stres.
Razumeti, za kaj delate
Seveda, če dobro opravite svoje delo, boste verjetno dobili veliko zadovoljstva, vendar na koncu večina od nas dela za denar. Delate tako, da družini privoščite najboljše stvari in izkušnje. Če to upoštevate, boste to dali 100 -odstotno v pisarni in ko pridete domov.
Poiščite čas za vas
Ne glede na to, ali gre na pedikuro ali na petih milj, ugotovite čas zase vam bo pomagal razčistiti glavo. Ko končate, se boste lahko osredotočili na tisto, kar je pomembno v službi in doma. Nikoli ne pozabite, da ste sami in da tudi vi potrebujete TLC vsake toliko časa!
Več o zdravem in srečnem življenju
7 načinov, kako si poenostaviti življenje
Preprosti koraki za določitev družinskih ciljev
7 načinov, kako ohraniti družino aktivno
