Naravno je, da se osredotočite na drobce vsakdanjega življenja. Toda pri tem pogrešamo širšo sliko.
Če ste tako zaposleni pri osredotočanju na vsakodnevne izzive dela z otroki doma, boste morda zamudili veliko profesionalno zmago. Čas je, da si ga podrobneje ogledate.
Pred nekaj tedni sem klepetal s prijateljem in povedal nekaj o tem, da je leto 2012 še posebej grozno za mojo kariero. Rekel sem to brez razmišljanja, njen odgovor pa me je znova premislil (čeprav sem takrat rekel drugače). Je bilo leto 2012 res tako slabo?
Iskreno, ne. Dejansko je bil splošni trend tega leta naraščajoč in naraščajoč. Ja, leto 2012 sem začel s kolosalnim razhodom s cenjeno stranko. Vendar sem preživel in uspeval, prebrodil zmanjšanje proračuna, pobral več dela in dobil nekaj pomembnih obvestil s strani nekaterih odličnih publikacij.
Čeprav leto 2012 ni bilo tisto, kar bi si želel, pa je bilo vseeno dobro leto. In res, osebno in poklicno sem prišel tako daleč.
Ocenjevanje, kje smo
Tako enostavno je odpisati dobre stvari, ki se zgodijo, in se ujeti v male škode in neuspehe. Toda to je medvedja storitev zase in zamudimo priložnost, da spoštujemo dosežke - in svoje otroke naučimo, da storijo enako.
Naredite korak nazaj in si sestavite seznam vseh dobrih stvari, ki ste jih dosegli in dosegli - pa naj bo to v zadnjem mesecu, nekaj mesecih ali letu. Potem razmislite o tem v kontekstu - kako je bilo dobro povezano s slabim? Vam je zdaj bolje?
Prav tako naj bodo praznovanja dosežkov redni del vašega življenja za naprej. To lahko storite tako, da jih delite med družinskimi obroki ali ustvarite lestvice družinskih ciljev, pravi Erin Baebler, trenerka, ki z ženskami raziskuje njihov potencial in se premika skozi prehode. Tudi majhne je vredno prepoznati.
»V resnici gre za ustvarjanje navad zase in zavedanje, da je vredno časa, da se ustaviš in se pohvališ. Pomislite, kako super se počutijo naši otroci, ko jim damo kompliment glede nečesa, za kar so trdo delali. Zaslužimo si podeliti enako priznanje, «pravi Baebler.
Ellie Hirsch iz Mommy Masters, vir za starše, ki želijo ustvariti cvetoče družinsko okolje, pravi, da bi morale ženske prepoznati svoje dosežke in jih uporabiti kot motivacijo. "Ko dokončamo nekaj, kar je za nas pomembno, uporabite ta pozitiven občutek kot navdih, da dosežete še več," pravi Hirsch.
Praznovanje uspeha
Ko naredite nekaj velikega, Hirsch pravi, da bi se morale mame nagraditi - tako kot bi svoje otroke. "Ne glede na to, ali ste prečrtali element na svojem vedno večjem seznamu opravil, imeli velik račun pri delu, naučili svojega otroka, kako trenirati, ali sledite svojim sanjam, ne omalovažujte svojih uspeh in namesto tega praznujte vsak dosežek, «pravi Hirsch.
Nekaj idej za nagrajevanje dobrih novic? Hirsch predlaga manikuro, posebno kosilo ali dekliški večer. "Pomembno je, da se občasno pobožaš po hrbtu... si to zaslužiš," pravi Hirsch.
Več od Chasing the Dream
Upravljanje prioritet
Zakaj potrebujete mentorja - in kako ga najti
Kako je Jaden Hair dosegel svoje sanje
