Ali se ne bi rad pil mlajši? Nove raziskave kažejo, da bi čaj lahko pomagal. Ne, s povečanjem porabe čaja ne boste videti 15 let mlajši, lahko pa vas osredotoči in zmanjša tveganje za bolezni srca.
Čaj ohranja oster um
Nedavne raziskave kažejo, da ljudje, ki popijejo dve skodelici črnega čaja na dan, zmanjšajo tveganje za demenco na pol. Dve leti so znanstveniki v Singapurju proučevali življenjski slog 2500 ljudi, starih 55 let in več, ter zabeležili vnos udeležencev in njihovo kognitivno funkcijo.
Znanstveniki so ugotovili, da so udeleženci, ki so pili največ čaja, najmanj verjetno doživeli upad kognitivnih sposobnosti, kar je zgodnji znak demence. Raziskovalci ugotavljajo, da je pitje dveh do treh skodelic čaja na dan zmanjšalo tveganje za demenco za 55 odstotkov, pitje šest do 10 skodelic pa za 63 odstotkov.
Ugotovitve so svetla luč za ljudi, ki imajo radi svoj dnevni kofein. Nedavno poročilo v American Journal of Clinical Nutrition ugotovili, da kava nima enake koristi za kognitivne funkcije.
Pijte za zdravo srce
Študija, objavljena v zadnji številki European Journal of Cardiovascular Prevention and Rehabilitation kaže, da pitje zelenega čaja lahko zmanjša tveganje za aterosklerozo, proces, pri katerem se na stenah arterij nabirajo zobne obloge z izboljšanjem endotelijske funkcije. Endotelijske celice obdajajo arterije krvnega obtoka in so povezane z zdravjem srca.
Čeprav je bil črni čaj povezan z izboljšanjem kratkoročnih in dolgoročnih endotelijskih lastnosti, je to prvič je bilo dokazano, da ima zeleni čaj kratkotrajen koristen učinek na velike arterijah. Druga študija je že pokazala, da zeleni čaj odpravi endotelijsko disfunkcijo pri kadilcih.
Pijte kakovosten čaj
Če ste pripravljeni povečati svojo 
uživanje čaja v upanju, da izboljšate svoje zdravje (in upočasnite proces staranja), poskrbite, da bo čaj, ki ga pijete, visoke kakovosti, okusa in raznolikosti. Dobra izbira sta dva lista in čaj iz popkov.
Podjetje Two Leaves in Bud Bud uporablja le čaje, ki se gojijo v eni geografski regiji s tradicionalnimi načini gojenja. Kakovost dobrega vina je tudi kakovost čaja odvisna od kraja pridelave. Na izbranih posestvih gojita dva lista in brstični čaj, kjer je posebna skrb namenjena celotnemu pridelku.
Večino čajev v ZDA mešajo iz številnih držav in nato aromatizirajo. Two Leaves and a Bud se ponaša s tem, da ponuja čaje iz ene regije z vsega sveta, ki so bogati in aromatični ter imajo okus tako, kot je namenjen okusu čaja. Poleg tega podjetje uporablja vrhunske biorazgradljive vrečke čaja, zato edini okus dobite iz njihovih čudovitih čajev.
Two Leaves and a Bud ima slastno raznolikost čajev, vključno z nekaterimi, ki so ekološko pridelani. Ne glede na to, ali imate radi tradicionalne črne, zelene ali zeliščne čaje ali pa uživate v manj priljubljenih rdečih ali belih čajih, vam bosta dve listi pristni božanski okusi.
Čaje Two Leaves in Bud je na voljo v vašem supermarketu in naročite na spletni strani www.twoleavesandabud.com.
Za več razlogov, da okusite čaj, si oglejte te povezave:
Čaji z visoko vsebnostjo antioksidantov
Zdravilne lastnosti čaja
Titanovi čaji
