V določenem trenutku se mnogi starši znajdejo v skrbi za svoje otroke, pa tudi za svoje starše. To je lahko težka situacija, ki zahteva nekaj težkih pogovorov in resnih odločitev. Priprava lahko celoten proces nekoliko olajša.
Lori Hogan, soustanoviteljica Doma namesto oskrbe starejših, ima bogate izkušnje pri vodenju ljudi skozi "težke pogovore" z staranje starši. Njeni nasveti vam lahko pomagajo odgovorno in občutljivo krmariti po teh včasih težkih vodah.
Pravi čas
The proces staranja je lahko podle. Nekega dne se ti zdijo starši živahni in mladi - naslednji dan opaziš nekaj subtilnih, a zaskrbljujočih znakov slabšanja zdravja. Kaj počneš?
"Najbolje je, da se pogovorite ostareli starši prej kot slej, ko je vprašanje doseglo krizne razsežnosti, «pravi Hogan. »Organizacija za nego starejših na domu je pred nekaj leti razvila program javnega izobraževanja, imenovan pravilo 40-70, ideja Če imate 40 let, vaš starš pa 70 let, je čas, da začnete govoriti o teh občutljivih vprašanjih, ki vplivajo na toliko družine. Toda za začetek pomembnega pogovora ni nikoli prepozno. "
Kaj ga otežuje?
Skrb za ostarele starše je nekoliko obrnjena vloga, zaradi česar je težek pogovor še težji. "Skoraj tretjina odraslih v ZDA ima veliko komunikacijsko oviro s starši, ki izhaja iz nadaljevanja vloge starš-otrok," pravi Hogan.
»Težko je začeti pogovor, ker je otrok še vedno v vlogi otroka in ne v vlogi odrasle osebe s svojimi starši. Mama in oče še vedno gledata tega odraslega otroka kot otroka. Zaradi takšnih ovir lahko odrasli otroci počakajo, dokler se ne zgodi izredna situacija ali kriza, preden se pogovorijo s starši. Starejši se morda tudi izogibajo pogovoru o tistih temah, za katere menijo, da ogrožajo njihovo neodvisnost in njihovo sposobnost, da ostanejo doma. "
Vaš pristop
Hogan ponuja naslednje nasvete o pristopu k temu težkemu pogovoru s starši:
- Pogovorite se o tem, kar ste opazili, in vprašajte svoje starše, kaj mislijo, da se dogaja.
- Če vaši starši priznajo situacijo, jih vprašajte, kaj menijo, da bi bile dobre rešitve.
- Če vaši starši ne prepoznajo problema, uporabite svoje konkretne primere v podporo svojemu primeru.
- Vedno se poskušajte približati rešitvam, ki zagotavljajo največjo možno količino neodvisnost za starejšo osebo.
- Poiščite odgovore, ki optimizirajo prednosti in kompenzirajo težave. Če na primer vaši ljubljeni potrebujejo pomoč doma, poiščite orodja, ki jim bodo pomagala ohraniti moč.
- Ko se približate starejšim ljubljenim, se prepričajte, da z njimi govorite spoštljivo. Ne pozabite, da se pogovarjate z odraslo osebo, ne z otrokom. Zavetniški govor ali otroški govor bosta starejše postavila v obrambo in jim pokazala pomanjkanje spoštovanja.
- Ne sklepajte na podlagi enega samega opazovanja in se poskušajte odločiti za najboljšo rešitev na podlagi omejenega znanja.
Za več informacij o težkem pogovoru obiščite: www.4070talk.com.
Več o oskrbi
- Generacija sendvičev: skrb za svoje starše in otroke
- Skrb za starejše starše
- Delite skrb za starše z odraslimi brati in sestrami
