Poln in poln okusa je ta sendvič obloga odličen način za hiter obrok. Postrežen s sadjem je popoln poletni obrok.
Sorodna zgodba. Martha Stewart je z vami delila enostaven italijanski recept, s katerim se boste lahko rešili poletne krize pri kuhanju
Zaviti sendviči so odlična rešitev, ko morate na nedeljsko večerjo hitro skupaj. Zavitki sendviča s solato iz tune in špinače združujejo zelenjavo s tuno za okusen poletni obrok. Če želite, lahko uporabite manjše obloge. V tem receptu smo uporabili 10-palčne obloge iz tortilje. Polovica 10-palčnega ovoja je kot nalašč za lahek obrok ali pa služi kot bolj srčen obrok.
Recept za sendviče s solato iz tune in špinače
Služi 2-4
Sestavine:
- 2 (5 unč) pločevinke tuna, pakirane v vodi, odcejene
- 1/3 skodelice majoneze
- 1 žlica rumene gorčice
- 1/4 skodelice narezane rdeče paprike
- 1/4 skodelice narezane bele čebule
- 1-1/2 stebla zelene, narezana na kocke
- 1/4 čajne žličke soli
- 1/4 čajne žličke mletega črnega popra
- 1 čajna žlička posušenega kopra
- 2 tortilji (10 palcev)
- 2-3 unče listov otroške špinače, razdeljenih
Navodila:
- Tuno dodamo v veliko skledo in jo z vilicami pretlačimo. Dodajte majonezo in rumeno gorčico ter premešajte, da se združi.
- Zložite zelenjavo, premešajte in začinite s soljo, črnim poprom in koprom. Dobro premešaj.
- Tortilje položite na ravno delovno površino. Polovico mešanice tunov razporedite z ene strani tortilje na drugo, po zgornjem delu ovoja, le do robov.
- Polovico špinačnih listov položite na solato s tuno. Tortiljo začnite zvijati od zgoraj navzdol, čim tesneje.
- Zavitek prepolovite z nazobčanim nožem in takoj postrezite.
Zaključite večerjo s tem receptom!
Več receptov za nedeljsko večerjo
Piščančja fajita iz ponve
Italijanska sesekljana solata z vinaigretom iz bazilike
Solata iz testenin Teriyaki z govedino
