Kdaj ste nazadnje omagali ob prihodu menstruacije? Se nikoli ni zgodilo, kajne? Če verjamete ali ne, obstaja nekaj razlogov za menstruacijo dobro stvar. Ga ne kupite? Beri naprej.
Sinhronizirano
Po besedah dr. Cheryl Pagel, fakultete za družinsko prakso na rezidenci vzgojiteljice družinske prakse na Bannerju Dober zdravstveni center Samaritan, dobite menstruacijo je dokaz, da vaše telo počne, kar naj bi naredi. "To pomeni, da je vaše telo sinhronizirano in je pokazatelj dobrega zdravja," pravi o prihodu vašega mesečnega pretoka.
Telo pozitivno
Vaše obdobje je narava, ki pravi, da niste predebeli, da niste preveč suhi - popolni ste takšni, kot ste! Nihanje v vsakem primeru s težo lahko povzroči, da so vaše menstruacije neredne ali pa se popolnoma ustavijo. Pagel pravi: "Ljudje z debelostjo imajo pogosto čudne cikle zaradi maščob, ki kopičijo estrogen." Ugotavlja, da imajo ljudje, ki so preveč vitki, pogosto tudi neredne ali odsotne menstruacije.
Živite dolgo in srečno
Bi verjeli, da bi zaradi menstruacije dejansko živeli dlje? (Takoj lahko nehate preklinjati svojega.) Raziskave kažejo, da se ženske zaradi izgube železa zaradi menstruacije starajo počasneje kot moški - in pogosto živijo dlje.
Mesečno čiščenje
Pomislite na svoj cikel kot na osebno hišno pomočnico svojega telesa. Enkrat na mesec pride ona in se malo pospravi - sprošča bakterije iz reproduktivnega sistema in omogoča telesu, da odstrani odvečno železo, s čimer se zmanjša tveganje za Alzheimerjevo bolezen, bolezni srca in ožilja ter možganska kap.
Počuti se dobro, poglej dobro
V redu, vsi vemo, da predmenstrualni sindrom prinaša vse vrste neprijetnih učinkov: napihnjenost, hormonske akne, utrujenost, hrepenenje po hrani, boleče prsi itd. Ne čudo smo hudobni. Ko pride menstruacija, pa ste najboljši in zadovoljni. Rebecca Booth, dr Teden Venere: Odkrijte močno skrivnost svojega cikla... v kateri koli starosti, "Hormonski recept, ki se pojavi tretji ali četrti dan ali približno, sproži znatno izboljšanje počutja in izgleda žensk." Torej razmetavaj se, dokler imaš, sista!
V preteklosti ste zanikali svojo teto Flow, vendar je morda čas, da ji podarite rekvizite. Dokler vam ne bo pokvarila načrtov, da se na poletnem dopustu ukvarjate s tem super teen bikinijem, ni tako slaba.?
Več "dejstev" o vaši menstruaciji
Menstruacijsko izobraževanje (okoli leta 1950)
Izobraževalni film o menstruaciji za najstnice, prikazan v učilnicah petdesetih let 20. stoletja
Več o zdravstvenih vprašanjih žensk:
- 5 načinov za lajšanje menstrualnih krčev
- 5 nasvetov za obravnavo PMS
- 4 Najbolj nadležne stvari, za katere je kriv PMS
