Teža je tema za mnoge ženske. Obdani smo s podobami tankih, fit teles in jim pogosto ne ustrezamo. Ženske, ki imajo naravno vitka telesa, so preganjane, ker so preveč vitke. Našo skupnost strokovnjakov smo vprašali, kako so ravnali s svojimi občutki glede teže in velikosti telesa.
"Vedno sem bil negotov glede svojega" maminega trebuščka ". Imel sem tri velike otroke in na koncu sem imel diastasis recti, kar pomeni, da nikoli ne bom imel ploskega trebuščka kot drugi - in zavidam tistim, ki ga imajo. Izgubil sem težo (50 kilogramov, vendar se še vedno borim z zadnjimi 10 vklopi/izklopi) in vstopil neverjetne oblike in na splošno se počutim toliko bolje, da je ta negotovost izginila precej. Zdaj ne uporabljam spandexa za triatlone in poskušam biti ponosen, da je moje telo sposobno narediti polovico Ironmanov, potem ko je odlično rodilo tri otroke! " - Cynthia Steele
»Če imate diagnozo avtoimunske bolezni (hipotiroidizem), to vpliva na vašo samopodobo zaradi povečanja telesne mase, izpadanja las, depresije in hormonskega neravnovesja. Nisem prepričan glede teh stvari, ker gledam svoje fotografije in se spomnim, kako sem nekoč imel tanek pas in energijo zdaj pa se mora povečati, imeti boleče menstruacije, nizek libido in grde komentarje družinskih članov in prijatelji. Premagujem vstajanje iz postelje in se spomnil, da bo vsak dan odličen dan. Spomnim se, da zaradi bolečin v sklepih, depresije in odrekanja samemu sebi nisem mogla vstati iz postelje. Zdaj skočim iz postelje in služim svojemu namenu in strasti, da sem navdihujoč za druge. " - Andrea Imafidon
»Vedno sem bil negotov glede svoje teže. Vedno sem bil velikih kosti in nisem naravno tanek, vendar sem podzavestno dolgo ostal debel. Še vedno se ukvarjam s tem, vendar bom delal na tem, da se s tem soočim in ga premagam. " - Miriam Slozberg
»Kot nekdanja drsalka in trenutna igralka je bil velik del mojega življenja opredeljen z mojim videzom in pogosto se sprašujem, kako uskladiti to, kdo sem, s tem, kako moram izgledati, da bom uspešen. Kljub temu, kar pišejo mediji, obstaja več vrst lepega, zato bi morali slaviti svoje zdravo telo. Suh. Ukrivljen. Ne glede na obliko sadja se lahko samo-sprejemanje počuti kot stalna bitka, vendar zmagamo, ko govorimo o svojih telesnih težavah in sprejemamo svoja telesa za čudovite stvaritve, ki so. " - Ashley C.
»Vedno sem se boril s strahom pred prekomerno telesno težo, saj sem imel do 16 let 50 kilogramov. Čeprav sem zdaj v dobri formi, se še vedno borim, da se vidim skozi lažni objektiv, in se moram boriti z mislimi, ki mi govorijo, da sem še vedno "debela", kot sem bila kot dekle. " - Jenna
"Imam sindrom policističnih jajčnikov, ki s seboj prinaša simptome, kot so povečanje telesne mase, prekomerna rast las, akne in neplodnost. Doživel sem vse te simptome in skupaj so vplivali na mojo samopodobo. Preko čudovite ekipe za podporo (v mojem vsakdanjem življenju in skozi blogosfero) in skozi marsikaj molitev, premagal sem te negotovosti in vem, da je moja vrednost v tistem, ki me je ustvaril popolnoma. Kljub vsem pomanjkljivostim smo vsi čudovito narejeni! " - Logan Andreotta
"Majhna. To je vse, kar sem si kdaj želel biti - majhen. Nič o moji osebi ni majhno; V dneh igranja sem palmiral žensko košarko, iz nuje sem nosil hlače okoli bokov (in bil hvaležen, ko je capris s čevlji so bili v modi) in sanjali so, da bi vstopili v trgovino s čevlji in izbrali roko različnih stilov poskusite. Svoje pozne najstnike do sredine dvajsetih sem poskušal izstradati, a moj brezmasni okvir je bil še vedno dvomestni. Zdaj, v poznih tridesetih, sem sprejel, kdo in kako sem. " - Lauren Stevens
"Bil sem tako trd do sebe, ker nisem izgubil teže otroka, ko je moj najmlajši star 6 let. Sovražim, da nosim vse spredaj in ljudje me sprašujejo, če sem še noseča! No, pred dvema mesecema sem se pridružila telovadnici CrossFit in opazujem, kako se moje telo spreminja na bolje! Rada bi napisala, kako spremeniti svoje zdravje in podoba telesa res naredi je treba narediti za ti!! Ni važno, kaj si mislijo drugi ljudje. Pomembno je le, da si zadovoljen s tem, kdo si od znotraj navzven!! Tako sem vesel sprememb, a vesel, da končno naredim nekaj sebično dobro zame... ne glede na to, kako na koncu izgledam! " - Lori Pace
Naslednji: Več žensk deli svojo težo in težave s podobo telesa
