V zadnjem času se zdi, da mame delajo bolj kot kdaj koli prej - delajo, kuhajo gurmanske jedi in izdelujejo na viharju - vse ob vzgajanju družin ter obenem ohranjanju zakonov in odnosov čas. Vau!
Torej, kaj mislite? Ali imajo mame res vse?
Tekaška trenerka in mama
Vsi vemo, da se lahko materinstvo v figurativnem smislu počuti, kot da tečeš v krogu. Beth Baker, mama in lastnica Running Evolution, jemlje ta krog dobesedno! Navijačica za mame v Seattlu - in širše - Bethin pozitiven, brezvezen odnos do tega, da se mame (in no, vsi!) Preselijo, in njen uspeh pri tem nasmeh na obrazu jo naredi navdihujoč poudarek tokratne zgodbe o tem, da imaš vse, saj zanjo imeti vse to pomeni pomagati drugim mamam, da imajo vse po svoje živi.
Takole se opisuje Beth Baker: »Vodja teka pri Running Evolution. Sem žena, mati enega, tekačica in podjetnica. Ljubiteljica vina, ženske, ki tečejo in pojejo. Nisem dober v gospodinjstvu, vrtnarjenju, rokodelstvo ali nanašanje ličil. Tudi smrčim, ko se smejem. "
Takole bi opisali Beth Baker: Awesome. Navdihujoče. Smešno (vključno s smrkanjem). Resnično. Naj bo "imeti vse" videti brez napora... tudi ko teče... ves dan.
Premakni se
Bethin posel je v tem, da navdihuje ljudi, da se premaknejo - vključno z mami - in potem, ko je skoraj 2000 ljudi treniralo kratki tek V času, ko je bil Running Evolution v Seattlu in okolici, sta se Beth in njena ekipa pri Running Evolution ugledali sami. Pa še to dobro. Za Beth je učenje ljudi teči - in ljubiti to - več kot le tek. "Grem v vsako situacijo, saj vem, da bom od ljudi potegnil najboljše," Beth pravi o svoji ljubezni do ljudi, "In ponavadi razumem. Ljudje imajo moč, le malo se moram poglobiti, da jo izvlečem. To spreminja mišljenje ljudi od tega, kar mislijo, da so, do tega, kar vem, da so. "
Dan v življenju
Kot bi pričakovali, Betin dan vključuje veliko teka. Med jutranjim tekanjem naokoli se je zgodaj začelo pridobivanje mamine dolžnosti (zahvaljujoč vsakodnevnemu klicu zbujanja njenega sina) v razrede da ona uči, medtem ko je on v šoli, pa tudi zvečer, Beth trdi, da "veliko teče", kar je verjetno bruto podcenjevanje.
Poleg vsakodnevne rutine materinstva in ohranjanja strank na nogah, je Beth predana temu, da njeno majhno, a hitro rastoče podjetje napreduje tako hitro kot ona maraton študentov. Iz podjetja, ki je bilo zgrajeno iz Bethinega sovraštva do teka, a iz ljubezni do endorfinov, ki ji jo je dalo, je Beth na poti k ustvarjanju tekaškega imperija, če hočete. Imperij, ki rad teče. "Želim deliti to ljubezen in navdihniti druge ljudi, da začnejo in skrbijo zase," pravi Beth. "Prav tako želim, da so v tej čudoviti skupnosti tekačev." In kot Beth tako odkrito pove, kaj večina nas si resnično prizadeva, ko zavežemo te tekaške copate, “želim, da so videti dobro gol. "
Maraton imeti vse
Prvi odziv Beth Baker, ko jo vprašamo, ali meni, da obstaja "vse to"?
"Ojoj."
Za mamo, ki je kariero ustvarila tako, da je ljudem pomagala pripeljati noge, telo in um na kraj, za katerega so nekoč mislili, da je nemogoče, Beth ima povsem realističen pogled na to, kaj je v njenem življenju dejansko mogoče, kar zadeva ugotovitev, da je nedosegljivo "imeti vse" trenutki. "To je ravnovesje in je minljivo," pravi Beth. »Podporni partner je moja rešilna milost. On je najboljši in vem, da brez njega ne bi bil tam, kjer sem. " Nadaljuje z deljenjem: "Ne verjamem popolnost, vendar vem, da se zgodi faza, ko ponoči ležiš v postelji in si rečeš: 'delam precej dobro.'"
Nasvet za teče mame
Beth pravi, da morajo mame vedeti o teku:
- Urnik, urnik, urnik: Obravnavajte se kot eden od svojih otrok - večer prej položite tekaška oblačila. Zapišite te vadbe v svoj koledar in jih hranite tam.
- Podpora na več načinov: Pridobite dobrega prijatelja... in dober nedrček. Po besedah Beth: "Zaradi obeh izgledaš dobro, se premikaš in ne poškoduješ brade."
- Zapomni si: Sprejmite, kjer ste, in to vam je všeč. Odlična mama si in delaš po svojih najboljših močeh. In kar je najpomembneje, bolj ko se premikate, tem bolje.
Sledite Beth
Ne, če bi poskusili! Če živite v Seattlu, lahko urnik pouka Running Evolution najdete na spletu na naslovu runningevolution.com. V nasprotnem primeru spremljajte Beth Baker Zagon spletne strani Evolution na Facebooku, kjer hrani mame, in ženske, tako tekače kot netekače, ki so jih navdihnile za gibanje. Ne zamudite njenih informativnih (in smešnih!) Dni »Vprašaj trenerja«! V prihodnjih mesecih bodite pozorni na Running Evolution za novo spletno mesto, ki bo vključevalo podcaste in nacionalni izobraževalni program na spletu za ljudi, ki želijo izpeljati svojo prvo 5k ali želijo začeti trenirati ljudje za tek.
Več o tem, da imate vse
Imeti vse: pametne sestre Sorella
Imeti vse: od pakiranja kosila do spodnjih oddelkov pravne šole
Vse skupaj: 3 otroci in 3 romani
