Aktivnosti na prostem za otroke z ADHD in avtizmom - SheKnows

instagram viewer

Za otroke s ADHD, avtizem in druga nevro -vedenjska vprašanja (kot sta Tourettejeva in disleksija), je ključnega pomena, da starši to izkoristijo poletnih počitnic, da bi svojim otrokom pomagali še naprej graditi na veščinah, ki so jih razvili v šolskem letu.

Ilustracija molja in sina
Sorodna zgodba. Svojo lastno invalidnost sem odkril po diagnozi mojega otroka - in to me je naredilo boljšega starša
Gradnja hišice na drevesu

Prispeval avtor Dr. Robert Melillo

Po podatkih Centrov za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) je 11 odstotkov šolskih otrok prejelo zdravstveno diagnozo ADHD, eden od 50 otrok pa ima motnjo spektra avtizma.

Toplejši meseci namesto bivanja v zaprtih prostorih ponujajo družinam možnost, da izvajajo telesne dejavnosti na prostem, ki hkrati ustvarjajo spretnosti in so prijetne. Spodaj je navedenih nekaj primerov, da bi otrokom pomagali razviti veščine, ne da bi se počutili kot da delajo aktivnosti na prostem priporočamo staršem v naših centrih za doseganje ravnovesja možganov.

Gradite stvari skupaj

Poletje je odlična priložnost za družine, da skupaj sodelujejo pri gradnji nečesa, na primer hišice na drevesu. Delo na fizičnih projektih je odlično za otroke z vedenjskimi in učnimi težavami, saj pomaga razvijati sodelovanje in družbeno angažiranost. Slikanje in igranje z glino je odlično, ker krepi abstraktni element desnih možganov, ki ga je treba razviti.

Uporabite svoje glasbene sposobnosti

V skupinskem okolju naj otroci ustvarijo nekaj izvirnega, pa naj bo to pesem, rap, ples ali zgodba. Delajte skupaj in gradite ideje drug drugega. Otroci z ADHD imajo leve možgane težke, kar pomeni, da se seveda zanašajo na analitiko in številke, ne pa na deskriptorje in abstraktne ideje. To bo pomagalo razširiti njihov domišljijski obseg.

Ustvarite svet vode

Če obiščete lokalni bazen, boste verjetno slišali otroke, ki skandirajo »Marco« in »Polo«. Ta igra je kot nalašč za otroke z vedenjske in učne težave, ker med interakcijo krepi prostorsko zavest in slušne sposobnosti drugi. Druge koristne vodne dejavnosti vključujejo igranje na toboganu, smučanje na vodi in deskanje.

Izvlecite kredo

Otroke s vedenjskimi in učnimi težavami spodbudite, naj s kredo ustvarijo skok. Ta vrsta skakalnih, kardiovaskularnih aktivnosti je odlična za izgradnjo mišičnega tonusa, ki ga večina otrok z ADHD primanjkuje, in je običajno tudi družaben. Otroci lahko ustvarjajo svoje ustvarjalne sokove tako, da skupaj zapojejo izvirno pesem v ritmu hmelja.

Bodite ustvarjalni v parku

"Simon pravi", "Rdeča luč, zelena luč" - te vrste posnemajočih iger so odlične, ker so neverbalne, fizično aktivne, ter zahtevajo občasno zaviranje odziva, kar je za otroke z vedenjskimi in učnimi težavami težko področje invalidnosti. Ta igra zahteva veliko pozornosti in temelji na družbenih znakih ter koncentraciji.

Medtem ko živimo v tehnološki družbi, je pomembno, da starši izkoristijo poletje kot priložnost, da dobijo svoje otroci na prostem in stran od tehnologije, pri čemer se spomnite, da je telesna aktivnost bistvena za podporo zdravega, uravnoteženega možgane.

O avtorju

Dr. Robert MelilloRobert Melillo je raziskovalec, profesor, predavatelj, avtor uspešnic, ustvarjalec programa Brain Balance in soustanovitelj centrov za doseganje ravnovesja možganov. Od leta 2006 so Centri za doseganje ravnovesja možganov pomagali tisočem otrok, starih od 4 do 17 let, s programom brez drog doseči svoj akademski, socialni in vedenjski potencial. Individualiziran in prilagojen program uporablja senzorično motoriko, kognitivne vaje in prehranske smernice za odpravo temeljnega vzroka večine nevro -vedenjskih težav. Melillo že več kot 20 let pomaga otrokom pri premagovanju učnih motenj. Njegovo strokovno področje vključuje motnje avtističnega spektra, PDD/NOS, ADD/ADHD, OCD, disleksijo, Aspergerjevo, Tourettovo, bipolarno motnjo in druge motnje pozornosti, vedenja in učenja.

Melillo in njegov raziskovalni partner dr. Gerry Leisman veljata za dva vodilna v svetu strokovnjaki in pionirji na področju funkcionalnega odklopa in njegovega odnosa do nevro vedenja motnje. Melillo je avtor učbenika Nevrobehevioral motnje, pa tudi šestih poglavij v drugih učbenikih in številnih znanstvenih člankih. Je tudi avtor treh uspešnic: Odklopljeni otroci, Ponovno povezani otroci in avtizem ter Znanstvena resnica o tem, kako preprečiti, diagnosticirati in zdraviti motnje spektra avtizma in kaj lahko storijo starši Zdaj. Za več informacij obiščite drrobertmelillo.com.

Več o posebnih potrebah

3 Stvari, ki lahko (ali pa tudi ne) kažejo, da ima vaš otrok ADHD
Starševstvo in avtizem: Marijina zgodba
Kaj morate vedeti o IEP