V prazničnem času naj bi bili vsi srečni, a se je izkazal za najbolj stresen čas v letu. Ob vseh nakupovanjih, zabavah, delovnih projektih ob koncu leta in splošnem vrvežu se lahko počutite vse prej kot veselo. Ne dovolite, da stresne počitniške sezone poškodujejo vaš odnos. Upoštevajte te nasvete, da ne samo preživite, ampak tudi uspevate prazniki.
Spomnite se pravega pomena praznika
Za kristjane naj bi bil božič čas praznovanja rojstva Jezusa Kristusa in druženja z družino - ne predviden mesec, v katerem morate kupiti darila za vse, ki jih poznate, in se udeležiti vsake zabave zamisliti. Ne glede na verske preference se ponovno utemeljite in se vrnite k osnovam. Počasi, poskušajte zanemariti del komercializacije in si vzemite čas, da cenite svojega partnerja.
Ne praznite proračuna za počitnice
Prazniki so čas obdarovanja, vendar ne smejo obremeniti vaših financ. Določite razumen proračun, koliko želite porabiti za darila, in se ga držite. Januarja se ne želite ukvarjati s kupi računov za kreditne kartice. Če ste letos v stiski z denarjem, kupite majhna darila za svoje najbližje ali si namesto tega izdelajte ročno izdelana darila.
Pogovori se
Pred praznični stres se prikrade na vas, se z možem ali fantom pogovori o vaših pričakovanjih in možnih stresorjih. Vas skrbi časovna omejitev? Ali se želite izogniti bivanju v hiši svojih staršev? Poiščite rešitve, še preden se težave sploh pojavijo. Prav tako sklenite pakt, da se ne boste preveč razporedili. Ustvarite nove družinske tradicije, ki obema pomenijo, in se osredotočite na svoj odnos, ne pa na to, kaj morate kupiti in kam morate iti. Poskusite biti prilagodljivi in ohraniti smisel za humor.
Več nasvetov za praznični stres
Načini za premagovanje prazničnega stresa
Praznični stres in družina
Obvladajte stres med počitniškimi odnosi
