Naučiti svoje otroke samoodgovornosti je pomembna naloga pri starševstvu. Eden od načinov za spodbujanje neodvisnosti pri šoloobveznih otrocih je, da jih naučite, kako si sami pripravijo kosilo. S tem, ko bi bilo zabavno, bi lahko uživali bolj in mislili, da je to manj opravilo!
Naučite otroke pakiranja
Njihovo lastno kosilo
Naučiti svoje otroke samoodgovornosti je pomembna naloga pri starševstvu. Eden od načinov za spodbujanje neodvisnosti pri šoloobveznih otrocih je, da jih naučite, kako si sami pripravijo kosilo. S tem, ko bi bilo zabavno, bi lahko uživali bolj in mislili, da je to manj opravilo!
Otroci se radi počutijo koristne in jim dajanje nalog pomaga opolnomočiti njihove prispevke v gospodinjstvu. Lahko celo naredite postopek zabaven! Tukaj je nekaj načinov za zabavo, medtem ko učite svoje otroke, kako si pripravijo kosilo.
Pokrijte skupine živil
Poučevanje vaših otrok o pomenu zdrave in uravnotežene prehrane je pomemben del poučevanja pri pripravi šolskega kosila. Naredite izpise, ki zajemajo glavne skupine živil, ki jih morajo vključevati: sadje, zelenjava, žita in beljakovine. Za mlajše otroke lahko vključite slike nekaterih svojih najljubših živil, ki spadajo v kategorije živil, med katerimi lahko izbirajo. Za starejše otroke lahko razpravljate o tem, kako se vsaka skupina živil uporablja v našem telesu in zakaj so pomembne.
Spremenite ga v umetnost
Spodbujanje samoodgovornosti in ustvarjalnosti lahko pokrijete tako, da vaši otroci kosilo spremenijo v umetnost. Na Pinterestu obstaja veliko idej za ustvarjanje mojstrovine iz njihove hrane. Ker bodo ustvarjalni, se bodo vaši otroci med opravljanjem pomembne naloge zabavali.
Naj izberejo svojo škatlo za kosilo
Vključitev vaših otrok v postopek nabiranja škatle za kosilo je še en način, da jih navdušite nad pakiranjem kosila. Poleg tega na trgu obstajajo številne zabavne posode, ki lahko olajšajo postopek. Silikonske podloge za kolačke si zamislite kot način za razdeljevanje prigrizkov v večjo škatlo. Obstajajo tudi različne škatle v bento slogu s predelki, ki pomagajo ločiti živila in pomagajo pri nadzoru porcij.
Prikrasti se v priboljšek
Po tem, ko bodo pripravili zdravo in uravnoteženo kosilo, naj vaši otroci izberejo tudi eno majhno poslastico. Ne glede na to, ali gre za kos čokolade ali piškotek, jih lahko navduši. Prepričajte se le, da je velikost porcije majhna!
Ena od dodatnih prednosti, ko otrokom dovolite, da si sami pripravijo kosilo, je, da ga bodo verjetno pojedli! To je koristno za starše in otroke!
Morda vam bo všeč tudi
Prekinite šolsko kosilo
Ustvarjanje kul šolskih kosil: vročih, hladnih ali prinesenih
Mama je preizkusila šolske potrebščine in zabojnike za kosilo
