Želite pregnati svoje otroke stres? Odstranite nered, vzemite drobnarije in izvedite rituale, pravi dr.Mim John John Payne, svetovalec, trener in avtor Enostavnost starševstva: uporaba izjemne moči manj za vzgojo mirnejših, srečnejših in varnejših otrok. Ustanovni direktor Centra za socialno trajnost in oče dveh otrok osvetljuje preprostost starševstva.
Ohranjanje otroštva kot potovanja - ne dirka
Želite odpraviti stres svojih otrok? Odstranite nered, vzemite drobnarije in izvedite rituale, pravi Kim John Payne, mag. Profesor, svetovalec, trener in avtor knjige Enostavnost starševstva: Uporaba izjemne moči manj za dvig umirjenosti, sreče in varnosti Otroci. Ustanovitelj Centra za socialno trajnost in oče dveh otrok osvetljuje preprostost starševstva.
Zakaj ste napisali knjigo Enostavnost starševstva?
Kim John Payne: Čeprav sem delal in potoval po Aziji in Afriki, pomagal družinam, ki jih je uničila AIDS ali vojna, Ugotovil sem, da imajo otroci v zahodnih državah veliko podobnih obremenitev - vendar obratno razlogov. Naši otroci živijo v neprijavljeni vojni proti otroštvu. Ni velike razlike med tem, kako se otroci, ki so preveč pod stresom, v nekaterih delih Azije in Afrike ter v zahodnih državah. Otroci v državah v razvoju so imeli pogosto negativno senzorično preobremenitev, zato tudi svojim otrokom dajemo senzorično preobremenitev veliko drobnarij, preveč izbire, preveč informacij - in to pri otrocih povzroča kumulativno stresno situacijo, ki vodi v vedenjsko motnje.
Kaj je preprostost starševstva in kako lahko starši in otroci od tega koristijo?
Payne: Enostavnost Starševstvo ni nič radikalnega. Gre za ravnovesje in dvom o "novi normalnosti" mrzlice družinskega življenja in vnos majhnih, izvedljivih sprememb v tok vsakodnevnega družinskega življenja. Ni vam treba obrniti življenja na glavo. Gre za pripravo otrok na hitro spreminjajoč se svet, ki zahteva ustvarjalnost, inovativnost in prilagodljivost. Tega ne dobimo, če otrokom damo super načrtovano življenje. V resnici jih vzgoja otrok na ta način pripravi na svet, ki je izginil v petdesetih letih. Dati jim moramo dolgčas in jim omogočiti, da rešujejo težave in najdejo svojo notranjo ustvarjalnost.
Upočasni
Ali lahko za starše delite nekaj posebnih nasvetov o preprostosti starševstva?
Payne: Enostavnost starševstva pomaga staršem ustvariti lasten meni preprostosti za svojo družino, ki ga razdeli na štiri plasti:
- Poenostavite okolje. Poenostavite svoj dom nereda (igrače, knjige, pa tudi luči, zvoke in splošno senzorično preobremenitev).
- Okrepite ritem in rituale, kot sta čas obrokov in čas spanja, da postanejo predvidljivi in varni.
- Pokličite nazaj urnike omogočanje časa in povezave z vašim otrokom.
- Filtrirajte preveč informacij za odrasle.
Prosim, da starši na otroštvo gledajo kot na razpleteno izkušnjo in ne na možnost bogatenja. Otroštvo ni dirka, ampak potovanje.
Bodite domiselni
Kaj želite, da bi starši iz vaše knjige najbolj absorbirali Enostavnost starševstva?
Payne: Mnoge današnje težave z vedenjem otrok izvirajo iz TMS (preveč stvari). Vsi otroci so domiselni - zato so ljubki in to, kar so. Toda ti kumulativni stresi te poteze po vedenjskem spektru potisnejo v motnje. Enostavnost starševstva je način, da otroka potisnete nazaj po spektru. Otroci gredo od tega, da imajo oznako ali so zelo težki, do tega, da so spet ljubki in domiselni.
Hej, mame
Kako vrniti preprostost v starševstvo? Delite svoje misli in zgodbe v komentarjih spodaj.
Preberite več strokovnih nasvetov o starševstvu
Starševski guru: Kaj je potrebno za spoznavanje prijateljev
Starševski guru: prednosti trenerstva čustev
Starševski guru: Ko prenehate omogočati
