Materinstvo je stresno delo. Več kot ena mama se je pošalila: "Zdaj vem, zakaj matere pijejo!" Toda ali je res šala? Alkohol uporaba ni le dnevna rešitev stresnih dni. Njegova poraba vpliva na varnost svojim otrokom pa posreduje tudi močna sporočila. Alkohol je najstnik pitje vprašanje, in to postane tako dolgo, preden imate najstnike. Prepričajte se, da uživanje alkohola ne zdrsne alkoholizem.
V svetu "naredi, kot rečem, ne kot jaz" dejanja, povezana z alkoholom, govorijo glasneje kot besede. Ne glede na to, da nikoli ne pijete, občasno popijte nekaj margarit na dekliški večer, ponavadi popijete en kozarec kakovostnega vina ob obrokih ali pijače skoraj vsak večer, je vaš odnos z alkoholom sporočilo vaši otroci. Kakšno sporočilo pošiljate?
Ne pijem
Seveda, to, da sploh ne piješ, je povsem veljavna izbira. Vseeno pa morate razmisliti o svojem odnosu z alkoholom. Ne glede na to, ali ne pijete zaradi verskih ali zdravstvenih razlogov, ker ste imeli v preteklosti težave z alkoholom ali pa vam tega očitno ni všeč, je
>> Ali je v redu piti okoli mojih otrok?
Družabno srkanje
Družabno pitje je zelo pogosto, toda kakšno družabno pitje delate? Ali vaše družabno požiranje kdaj pade v pijačo - torej pet ali več pijač ob eni priložnosti? Še vedno zaskrbljujoče uživanje alkohola med najstniki (24,2% srednješolcev je poročalo o prepiju v CDC -jevo Nacionalno vedenje tveganj za mlade iz leta 2009), bi lahko bilo vaše občasno pitje dejansko neprimerno modeliranje vedenja?
Redna sprostitev
Če ste nekdo, ki redno pije alkohol kot način za "sprostitev", ali je to edini način, da vas otroci vidijo, kako se sprostite? Ali vaši otroci dobijo sporočilo, da je uživanje alkohola samo način sprostitve? Tudi če vas vaši otroci nikoli ne vidijo opitih in menite, da na splošno modelirate ustrezno uporabo alkohola, to ni ravno zdravo sporočilo.
Poskrbite, da bodo vaši otroci videli, da se ne boste odločili za pijačo, in to brez posebnega razloga - na primer za določenega voznika - vendar samo zato, ker. Naj vaši otroci vidijo, da se odločite, da ne boste pili kot del modeliranja vedenja.
>> Brez alkohola: Nov trend v vinu
Odvisnost - in pomoč, če jo potrebujete
Če po nekaj poštenem premisleku sumite, da imate kakršne koli težave z alkoholom, morate najprej priznati, da je težava. Potem poiščite pomoč. Začnite pri svojem zdravniku ali ponudniku zdravstvene oskrbe. On ali ona lahko zagotovi vire, da se lahko lotite zelo pomembnega vprašanja, preden to postane večje družinsko vprašanje.
>> Alkohol in vaše srce: Kaj morate vedeti
Ko naši otroci odraščajo v mladosti, postane alkohol velik problem. Preden poskusite, se prepričajte, da je vaš odnos z alkoholom primeren svetovati svojemu najstniku glede pitja.
več o pitju in starševstvu?
- Starši mnogim mladostnikom odpirajo vrata za pitje
- Vroča tema: mame in pitje
- Pitje alkohola med nosečnostjo: varno ali tvegano?
