Koža ni statična. Kot največji organ vašega telesa je radovedna mešanica moči in nežnosti, tako utrjena pregrada kot eno prvih področij, ki kažejo škodo. Mastna ali suha, nagnjena k madežem ali rosna in čista, se koža s starostjo nenehno spreminja, kar pri vas pri 20 letih pomeni ustrezno nego kože, je pri 40 letih ne bo odrezalo.
Če želite najbolje odpraviti svojo razvijajočo se povrhnjico, morate najprej razumeti osnovne vzroke. Uporabite naslednje nasvete za določitev vašega tipa kože glede na starost in težavo - nato upoštevajte ustrezne nasvete, da sestavite sistem za nego kože, ki se spreminja tudi vi.
Nasveti za nego kože, če ste stari 20 let…
Težava: Vulgarne akne
Pozabite na tisto, kar ste slišali o pici: kljub splošnemu prepričanju vam uživanje mastne hrane ne bo omogočilo, da bi izbruhnili. Namesto tega so akne povezane z ravnjo hormonov (za katere menijo, da jih povzroča občutljivost na testosteron, ki jo najdemo pri moških in ženskah). To vodi do prekomerne proizvodnje sebuma, oljnate snovi, ki jo izločajo žleze lojnice, ki se zamaši in povzroči nabrekanje pore, kar povzroči značilne rdeče izbokline, ki jih poznamo kot akne.
Rešitev:
Očistite obraz dvakrat na dan s salicilno kislino za umivanje aken, nato pa nanesite benzoil peroksid, sestavino, ki jo najdemo v številnih izdelkih brez recepta, ki odmaši pore in ubije bakterije, ki povzročajo akne. Če madeži ne prenehajo, vam lahko dermatolog priporoči peroralne ali lokalne antibiotike za močnejši režim zdravljenja.
Nasveti za nego kože, če ste stari 30 let…
Težava: Bleda polt, svetle gube
Čeprav se še vedno počutite mlade in ostrejše, lahko koža v tem desetletju začne kazati svojo starost. Leta poškodb zaradi sonca, ki jim pomaga zmanjšati promet celic, lahko povzročijo, da je vaša polt dolgočasna in pegava. Bodite pozorni na tiste prve izrazite gube, ki se običajno pojavijo okoli oči in ust.
Rešitev:
Trideseta leta so odličen čas za začetek sheme popravljanja DNK. Nova meja pri negi kože je obravnavanje staranja pri celičnem viru - in na voljo je veliko cenovno dostopnih izdelkov. Poiščite vlažilce z retinolom (aktivnim vitaminom A) in vitaminom C, da zmanjšate videz gub, in dnevno uporabljajte kremo za sončenje z visokim SPF, da se izognete dodatnim poškodbam.
Več: ustavi gube pri 30 -ih
Nasveti za nego kože, če ste stari 40 let…
Težave: Starostne pege (melazma), suha in neenakomerna tekstura
Če ste prvo polovico svojega življenja sončili, kadili in spodbudili dobro nego kože, je to desetletje, ko postane ta škoda očitna. Tudi če ste bili pri preventivni negi natančni, lahko hormonski premiki in neizogibno izpostavljanje soncu ustvarijo rjave lise in kožo pustijo videti suho.
Rešitev:
Kdor je rekel, da je 40 novih 30, je moral piling. Za starejšo, suho kožo so lahko fizični pilingi dražilni. Namesto tega posezite po kemičnem pilingu, ki vsebuje alfa-hidroksi ali polihidroksi kislino, da odstranite gube in povečate proizvodnjo kolagena. Ne pozabite slediti vlažilcu, bogatem z antioksidanti, in kremi za sončenje z visokim SPF, da ohranite ustrezno hidracijo v tanjši povrhnjici.
Nasveti za nego kože, če ste stari 50 let…
Težave: Globoke gube, izguba podkožne maščobe
V tej starosti, še posebej z nastopom menopavze, se lahko začne pojavljati izpuščaj obraza (najbolj opazno na licih in okoli oči), kar lahko povzroči povešanje kože in nastanek gub poglabljati.
Rešitev:
Razred kozmetičnih tretmajev, znan kot "dermalna polnila", lahko zapolni gube, dvigne in podpre povešeno kožo in celo pomaga spodbujati rast novega kolagena, kar bo izboljšalo staranje polt. Priljubljene blagovne znamke injekcij vključujejo Juvederm in Sculptra, zdravljenje je neinvazivno in rezultati lahko trajajo do enega leta ali več. Za poseg ne pozabite izbrati izkušenega in s certifikatom opravljenega plastičnega kirurga.
Več nasvetov proti staranju
Ne glejte 40 na 30: Nasveti za nego kože od profesionalca
Steal vs. razmetanje: Proti staranju zdravljenje oči
Ura za kosilo facelift
