Diagnoza Rak na dojki je uničujoče ne le za posameznika, ampak tudi za družino in prijatelje. Vedeti, kaj reči, je lahko izziv - lahko prevlada občutek nemoči. Podpora nekomu, ki se bori proti raku dojk, zahteva vztrajnost bojevnika in prijaznost prijatelja.
Ko podpirate nekoga, ki se bori proti raku dojke, upoštevajte te predloge:
Poslušajte in bodite prisotni
Pomembno je biti dober poslušalec. Nekdo, ki mu je bil diagnosticiran rak dojke, je prestrašen, jezen in negotov. Poslušanje teh strahov in prisotnost z njimi, tudi v tišini, je lahko vir velike moči za osebo, ki se bori proti raku. Če jim dovolite, da izrazijo svojo jezo in strahove, je tudi dokaz, da jih boste podpirali pri vsem tem, namesto da jih opustite, ko bodo težki časi.
Bodite odkrivalec dejstev in ne dajalec nasvetov
Začetna diagnoza raka dojke lahko povzroči šok in tesnobo. Pomagati je posamezniku pomagati z zbiranjem dejstev o obravnavi bolezni, možnostih zdravljenja in sredstvih skupnosti, kot so skupine za podporo. Vendar pa je pomagati svojim najbližjim pri iskanju informacij drugače kot jim svetovati pri izbiri zdravljenja ali načrta oskrbe. Poslušajte jih, ko se pogovarjajo o svojih možnostih, in jim pomagajte, če poiščete več informacij, kot si želijo, vendar ne dajajte nezaželenih nasvetov.
Podprite odločitev vaše ljubljene osebe
V zvezi s postopkom zdravljenja mora vaša ljubljena oseba sprejeti nešteto odločitev. Vaša ljubljena oseba se teh odločitev ne bo sprejela zlahka in pomembno je, da jih podprete, čeprav to ni pot, ki bi jo izbrali vi.
Smej se
Se spomnite starega pregovora "smeh je najboljše zdravilo?" Ne bojte se smejati in se zabavati. Živeti z rakom in podpirati nekoga z rakom je lahko stresno in učenje skupnega smeha vam lahko pomaga preživeti težke čase, s katerimi se boste soočili.
Priznajte proces žalovanja
Diagnoza raka dojke pri ženski napada njeno zelo ženskost in številne možnosti zdravljenja se v tem napadu nadaljujejo. Normalno je, da gremo skozi proces žalovanja, povezan z občutkom te izgube ženskosti. Bodite v podporo poslušanju njene jeze, strahu in negotovosti in ne bojte se je objeti in se je dotakniti.
Zberite podporno omrežje
Različne skupine podpore so na voljo posameznikom, ki živijo z rakom dojke, pa tudi posameznikom, ki podpirajo ljubljeno osebo z rakom dojke. To je eden tistih časov, ko ne moreš vse narediti sam. Poskrbite, da vas bo ob skrbi za ljubljeno osebo obkrožala pozitivna skupina privržencev in ne prevzemajte več, kot bi lahko v resnici storili. Pridružitev skupini za podporo ni znak šibkosti; je znak moči, ki bo za vas in vaše ljubljene v tem težkem času neprecenljiv.
Uživaj
Pojdi narediti kaj zabavnega! Bistveno je, da se osredotočite ne le na bolezen, saj je vaša ljubljena oseba veliko več kot le diagnoza. Pomembno je narediti nekaj zabavnega-načrtovati dekliški nočni filmski maraton (ali maraton grozljivk, če je to več po vaših željah) ali pa v pričakovanju energijske ravni ljubljene osebe pojdite v park, pojdite na igro, se sprehodite ali pojdite na večerjo. V redu se je smejati in zabavati.
Bodi to, kar si
Vedeti, kaj storiti ali reči, ko podpirate nekoga, ki živi z rakom dojke, je lahko izziv, vendar je pomembno, da ste sami. Biti pristen pokaže svojemu ljubljenemu, koliko resnično skrbi zanj kot za posameznika, ne pa za bolezen.
Bojevnik ima moč in je pripravljen premagati izzive. Življenje z rakom dojke zahteva moč, vztrajnost in odločnost bojevnika; vendar tega ne more storiti sam; zahteva enako močno in poganjano skupino bojevnikov, ki bodo podpirali svoje ljubljene skozi vzpone in padce - nikoli ne bodo obupali in nikoli ne bodo izpustili.
Več o raku dojke
Več informacij o raku dojk in nasvete o podpori najdete na SheKnows Breast Cancer>
