Šestnajst odstotkov spletnih nakupovalcev je kompulzivnih kupcev, kažejo raziskave Nancy Ridgway, univerze v Richmondu, Monike Kukar-Kinney in Kenta B. Monroe. Ste eden izmed njih? Spodaj Ridgway ponuja smernice za ugotavljanje, ali ste nakupovalec.
Iz svojih raziskav sem izvedel, da je v ZDA veliko več "nakupovalcev" (ali bolje rečeno, "kompulzivnih kupcev"), kot so mislili prej. V treh študijah, ki so uporabljale študente, zaposlene na univerzi in kupce pri spletnem prodajalcu oblačil, my sodelavci in jaz smo ugotovili, da je 15,5 odstotka, 8,9 odstotka oziroma 16 odstotkov kompulzivnosti kupci. Če je pravilen odstotek 8,9 odstotka, to predstavlja 14 milijonov žensk. Če je odstotek bližje 16 odstotkom, je v Združenih državah kar 23,6 milijona žensk, ki jih lahko uvrstimo med prisilne kupce. To je ogromno število nakupovalcev.
Opozorilni znaki
Kako lahko ugotovite, ali obstaja nevarnost nakupovanja? Razmislite o naslednjih 10 trditvah in vprašanjih.
- Pomislite na svojo samopodobo. Samopodoba je tisto, kar čutite do sebe. Če menite, da je nizka (tj. Ne počutite se dobro), bi lahko imeli enega od sprožilcev, da postanete nakupovalec.
- Ste osamljeni? Tudi poročeni ljudje z otroki se lahko počutijo osamljene. To je še en sprožilec za prisilni nakup.
- Ste depresivni? Ali ste bili zdravljeni zaradi depresije ali verjamete, da ste depresivni? To je tudi sprožilec kompulzivnega nakupa.
- Ste pod stresom? Anksioznost in stres sta dva dodatna sprožilca, ki lahko povzročita pretirano nakupovanje.
- Ali čutite krivdo? Ali ob pretiranem nakupu čutite pozitivne občutke, ki jim sledita sram in obžalovanje?
- Ste skrivnostni? Ali kdaj skrivate nakupe, ki jih opravite od družinskih članov, ali jih prikradete v svojo hišo?
- Ali ima vaš nakup družinske spore?
- Ali imate v omari še predmete v vrečah ali na njih še oznake?
- Ali čutite napetost, da bi kaj kupili, in čutite, da ste pri pretiravanju z nakupom?
- Preizkusite se. Vzemite na novo ustvarjeno kompulzivno lestvico nakupa, ki jo sestavlja šest postavk. Če na lestvici dosežete 25 ali več, ste verjetno nakupovalec (kompulzivni kupec).*
Če ugotovite, da imate 25 ali več točk, je pomoč. Po vsej državi obstajajo knjige za samopomoč, terapevti in spletna mesta. Eno koristno spletno mesto vodi sodelavka April Lane Benson. Je klinična psihologinja v New Yorku in zdravi ženske s kompulzivno nakupovalno motnjo. Njena spletna stran je www.stoppingovershopping.com Na spletnem mestu je veliko brezplačnih nasvetov.
