Januar je državni Prirojene napake Mesec preprečevanja in strokovnjaki iz Arizona Pregnancy Riskline so objavili najpomembnejše prirojene napake, ki jih je mogoče preprečiti. Prirojene napake so vodilni vzrok smrti pri otrocih, mlajših od enega leta. Ugotovite, kaj lahko storite, da povečate verjetnost, da boste imeli zdravega otroka.
Prirojene napake prizadenejo 160.000 dojenčkov vsako leto v Združenih državah. Čeprav vseh prirojenih napak ni mogoče preprečiti, lahko nekaj storite, da zmanjšate možnosti svojega otroka bo imel okvaro živčne cevi, kot je spina bifida, srčna napaka ali drugo učenje in vedenje invalidnosti.
Dee Quinn, ustanoviteljica in direktorica Arizona Pregnancy Riskline in klinična inštruktorica na Univerzi v Arizoni, pravi, da je izobraževanje pomembno. "Vemo, da je veliko prirojenih napak preprosto zunaj našega nadzora. Moteče pa je, da je nekatere od teh prirojenih napak res mogoče preprečiti, vendar mnoge ženske preprosto ne vedo, katere ukrepe naj vzemi, "pravi." Ne morem dovolj poudariti, kako pomembno je izobraževati vse ženske, da bi jim dali najboljše možnosti za zdravo. dušo. "
Preprečite okvare nevronskih cevi
Poškodbe nevralne cevi, kot sta spina bifida in anencefalija, so resne okvare hrbtenjače, ki so življenjsko nevarne za dojenčke. Ta prirojena napaka se pojavi pri enem od 1.000 živorojenih otrok.
To napako pri rojstvu lahko preprečite 70% časa, če vzamete vsaj 400 mcg folna kislina v rodnih letih. Mnoge nosečnosti so nenačrtovane in najpomembnejši čas, da ženske dobijo zadostno količino folne kisline, je prvi mesec spočetja - in mnoge ženske sploh ne vedo, da so v tem času noseče. Naj bo navada jemati folno kislino, ki vsebuje več vitaminov.
Preprečite srčne napake
Srčne napake vplivajo na enega od 100 živorojenih otrok. Ženske, ki so v času nosečnosti debele (indeks telesne mase več kot 30), imajo večje tveganje, da bo njihov otrok imel srčno napako, pa tudi številne druge prirojene napake.
Telovadite, jejte pravilno in pridobite zdravo težo, preden zanosite za svoje zdravje in zdravje vašega otroka.
Fetalni alkoholni sindrom
O tem je veliko polemik kakšna je varna količina alkohola med nosečnostjo, vendar Quinn pravi, da se med nosečnostjo in dojenjem popolnoma izogibajte alkoholu.
"Menijo, da je fetalni alkoholni sindrom najpogostejši prepoznavni okoljski vzrok duševne zaostalosti," pravi Quinn. "To se lahko popolnoma izognete, če se med nosečnostjo izogibate alkoholu."
Otroci, rojeni s fetalnim alkoholnim sindromom, so rojeni majhni in imajo pogosto učne in vedenjske motnje ter druge prirojene okvare.
Kaj še lahko storite?
"Ta seznam je le začetek," je dejala Sara Riordan, genetska svetovalka na Arizona Pregnancy Riskline in klinična inštruktorica na Fakulteti za farmacijo UA. "Ženske lahko med nosečnostjo naredijo toliko stvari, da preprečijo nekatere prirojene napake, na primer izogibanje cigaretam in prepovedanim drogam. Ključnega pomena je tudi zgodnja prenatalna oskrba za obvladovanje kroničnih bolezni, kot sta sladkorna bolezen in hipertenzija. "
Preden vzamete katerokoli zdravilo-brez recepta ali na recept-se posvetujte s svojim zdravnikom, da ugotovite, ali je varno uporabljati med nosečnostjo. Za več informacij o preprečevanju prirojenih napak obiščite NBDPN.org za seznam virov in OTISPregnancy.org izvedeti o zdravilih in učinkih med nosečnostjo.
Več o nosečnosti:
- Ko je imel vaš otrok prirojeno napako
- Kako je folna kislina bistvena za zdravega otroka
- Študija: Alkohol in nosečnost
