Včasih se zdi harmonična družina izmišljen koncept, vendar lahko naredite korake v smeri mirnega domačega življenja. Dotaknite se modrosti strokovnjaka za starševstvo, ki meni, da je politika "brez pritožb" ključ do družinske harmonije.
V svojih 25 letih izkušenj kot svetovalka in osebna trenerka, Amanda Owen, avtor uspešnice Moč sprejemanja: Revolucionaren pristop, da si podarite življenje, ki ga želite in si ga zaslužite, je videl, da mnoge družine cvetijo, ko se pritožbe odpravijo. Sliši se nemogoče? Morda bo lažje, kot si mislite.
Realističen pristop
Preden začnete z iskanjem družinska harmonija, najbolje je določiti realne cilje in načrt igre. "Mnogi ljudje želijo več družinske harmonije, vendar si ne vzamejo časa za ustvarjanje pravil, ki vodijo k temu," pravi Owen. Eno najučinkovitejših pravil je ne pritoževati se. Samo v 100 % časa ni mogoče doživeti družinske harmonije, ampak se potruditi znatno zmanjšanje pritožb doma bo ustvarilo pozitivno vzdušje, v katerem bo harmonija uspevati.
Strupena navada
Pritoževanje se lahko zdi produktivna dejavnost, še posebej, če vi jokate. Resnica pa je, da "pritožbe služijo kot mehanizem za razrešnico, ki ohranja pogoje, v katerih se človek pritožuje, popolnoma enake," pravi Owen. "Podrobnosti o pomanjkljivostih, nepoštenih situacijah in nesreči so še posebej negativne in ustvarjajo strupeno okolje." Morda največja ovira za harmonijo gospodinjstev je, da se zaradi pritožb skoraj nemogoče osredotočiti na pozitivno dinamiko a družina.
Dajte zgled
Če ste naveličani slišati pritožbe svojih otrok, morate najprej preučiti svoje navade. Verjetno je, da se boste sami ujeli pri svojem jokanju. "Staršem predlagam, naj hitro vložijo družinsko pritožbo," pravi Owen. »Prosite družinske člane, da se jim pridružijo in se zavežejo, da se en dan ne bodo pritoževali. Ustvaril sem moto kot zabaven način, da jim pomagam: trpljenje ni dovoljeno! Brez trpljenja na glas! " Dovolite, da se dan spremeni v teden, teden v mesec. Preden se zavedate, bo tisto, kar je bilo nekoč pravilo (pretirano pritoževanje), postalo neprijetno. Torej, kaj lahko storite? Owen ponuja naslednje nasvete za ustvarjanje družinska harmonija, harmonija odnosa in notranja harmonija:
Praktični nasveti
- Izražajte čustva, ne da bi pripovedovali zgodbo o žrtvi
- Hitro vložite pritožbo
- Dajte toliko, kolikor prejmete
- Prejemajte toliko, kolikor dajete
- Preštejte svoje blagoslove
Avtor: odprava pritožbe v svoji hiši si boste lahko vzeli čas za razmislek o pozitivnih vidikih življenja in resnično uživali v pomembni meri družinske harmonije.
Preberite več o pritoževanju
5 Prednosti pozitivnega razmišljanja
7 bistvenih skrivnosti za preprečevanje slabega odnosa
Pet načinov, kako gojiti hvaležnost
