Argumenti se zgodijo. In pri najstnikih se lahko to zgodi pogosto. Za okrevanje in učenje iz konfliktov in prepirov morajo starši razviti odpornost in biti pripravljeni iti naprej, še naprej komunicirati in iskati rešitve s svojimi najstniki.
Okrevanje in reševanje
Ko najstniki raziskujejo svojo neodvisnost, se pogosto znajdejo v sporu s starši in neizogibno izbruhnejo spori. Obe strani morata zrelo obravnavati argumente in se naučiti, kako skupaj rasti in napredovati.
Med prepirom
Med vsakim prepirom se morajo starši po svojih najboljših močeh truditi, da ostanejo čim bolj mirni in hladni - čeprav se to ne zgodi vedno.
"Kričanje nima nobenega namena," pravi psiholog in nevropsiholog dr. Raphael Wald iz Palm Beach Psychology Associates. »Če težko disciplinirate svojega otroka, ne kričite, poskusite na disciplino gledati kot na poslovno transakcijo. Učinkoviti poslovni ljudje razumejo, da je obrekovanje ljudi neučinkovito, saj drugi stranki težko sliši vaše sporočilo. Bodite mirni in celo bodri. "
Pomembno je, da starši razvijejo odpornost, ko se ukvarjajo s svojimi otroki. Prišli bodo trenutki - veliko trenutkov - ko se ne boste razumeli s svojimi najstniki. Toda argumenti ne smejo trajno poškodovati vašega odnosa.
"Ko se stvari segrejejo, je v redu znižati glas in reči" oprostite, moram si vzeti odmor "in se sprehoditi do druge sobe," razlaga Kimberly Williams, Psy. D. Če potrebujete oddih, ga vzemite.
Priznajte svoje napake
Za okrevanje od spora je pomembno, da starši priznajo, da so naredili napake, in prevzamejo odgovornost za svoja dejanja.
"Po prepiru sprejmite odgovornost, oblikujte odgovornost in recite" oprosti "ali" naredil sem napako, "pravi Williams. "Če želijo starši še vedno poudariti, lahko rečejo:" Opravičujem se, da so mi čustva ušla iz rok. Ni se bilo pravilno odzvati z vpitjem. O tej situaciji bi se zdaj rad mirno pogovoril z vami. 'Najstniki vas bodo spoštovali, ker ste jih prosili za odpuščanje. "
Pustite najstniku, da se ohladi
Po prepiru boste verjetno potrebovali odmor, prav tako najstnik. Upoštevajte to dejstvo in jim dajte obdobje ohlajanja.
"Po prepiru dajte svojemu najstniku prostor," pravi Allison S. Baker, direktor programa za mladostnike pri ColumbiaDoctors Eastside. »Pustite jim, da se ohladijo v svoji sobi, tudi če so vam zalučali z vrati. Kasneje istega dne se obrnite nazaj s svojim najstnikom in mu sporočite, da bi radi poskusili rešiti težavo. Sporočite jim, da prepoznate vlogo, ki ste jo imeli v prepiru, in da resnično poskušate razumeti njihovo perspektivo. Vedi, da moraš včasih v teh situacijah kot starš dati, da dobiš. "
Več o vzgoji najstnikov
Naučite svojega najstnika o upravljanju časa
4 načini pogovora, da vas najstnik posluša
5 pomembnih pogovorov za vašega najstnika
