Približno 14 milijonov ljudi bo letos prebolelo koreninski kanal. Boste eden izmed njih? Čeprav je nekaterim obiskom zobozdravniškega stola zaradi slabe sreče in slabih genov neizogibna, lahko s temi priporočili in pogledi pri zobozdravstveni oskrbi zmanjšate tveganje za nastanek koreninskega kanala.
Redno si oglejte svojega zobozdravnika
Seveda se lahko bojiš obiska zobozdravnika, razen če je to nujno potrebno. Toda redni pregledi - po možnosti dvakrat letno Ameriško zobozdravstveno združenje (ADA) -so ključ do ohranjanja vaših zob v vrhunski obliki. Tudi če ste brez bolečin, bo vaš zobozdravnik morda videl nekaj skritih težav, ki se skrivajo vzdolž linije dlesni. Poleg tega se boste lahko založili z novo zobno ščetko, zobno nitko in zobno pasto - brezplačno!
Ne pretiravajte s sladkarijami
Kar jeste, neposredno vpliva na zobe, saj je prehrana ključnega pomena za vaše ustno zdravje. Soda na strani in visoko rafinirani ogljikovi hidrati, kot sta beli kruh in beli riž, lahko ohranijo zobe propadle. Prekomerni prigrizki sladkih ali lepljivih prigrizkov, kot so sladkarije ali kokice - tudi rozine - lahko povzročijo tudi zobe. Zato se čim pogosteje odločite za zob prijazno hrano, kot so sadje, zelenjava, polnozrnate žitarice in siri, bogati s kalcijem, jogurt in mleko.
Redno krtačite
Večino koreninskih kanalov potrebujejo okuženi živci, okuženi z bakterijami. In čeprav so bakterije v ustih in zobeh ves čas prisotne, jih lahko preveč povzroči težave. Naj bodo vaša usta čista tako, da vsake osem ur vsaki dve do tri minute ščetkate z zobno pasto s fluoridom. Ščetko zamenjajte vsake tri mesece in ne pozabite enkrat na dan uporabiti zobne nitke, da dosežete razpoke in vrat med zobmi in tik znotraj dlesni - mesta, ki jih zobna ščetka pogreša.
NE IGNORIRAJTE BOLEČINE
Ko vas boli zob, je težko razmišljati o čem drugem kot o tisti stalni, nagajivi bolečini. Vendar bodite pozorni na manj očitne znake težav. Zabuhle, rdeče, občutljive in krvaveče dlesni, dolgotrajna občutljivost na vroče ali hladne temperature in vztrajen slab zadah so znaki, da morate takoj obiskati zobozdravnika.
Če boste kmalu načrtovali koreninski kanal, ne skrbite: Po podatkih Ameriškega združenja Endodonti, sodobna tehnologija in boljši anestetiki niso naredili zdravljenja koreninskih kanalov nič bolj boleče kot zdravljenje polnilo. Zdaj to je nekaj za nasmejati se.
