Čeprav so nekatere operacije preproste in ne potrebujejo časa za okrevanje, mnoge druge kozmetične operacije zahtevajo precejšen čas okrevanja. Če načrtujete plastično operacijo, vam bodo ti nasveti pomagali, da se po posegu olajšate življenje.
1. korak: Postavite vprašanja o
svojega zdravnika
Pred operacijo načrtujte obdobje okrevanja. Posvetujte se z zdravnikom o splošnem času za okrevanje. Ne pozabite, kako bo to vplivalo ne le na vaše delo, ampak tudi na vašo družino
obveznosti in socialni urnik.
Vzemite si nekaj dodatnega časa za okrevanje. Tudi če ste deloholik tipa A, je kozmetična kirurgija (zlasti karkoli v trebuhu, vključno s trebuhom in postopki hujšanja) lahko več
izčrpavajoče od pričakovanega.
2. korak: nanesite led
Eden največjih načinov za zagotovitev, da je okrevanje na dobri poti, je, da z ledom zmanjšate oteklino. Seveda se posvetujte s svojim zdravnikom o vaših posebnostih, vendar vam bodo občasni obkladki ledu na splošno pomagali
okrevanje in lajšanje bolečin.
3. korak: Počasi
Počasi se vrnite v smeri stvari. Če lahko v tednih po operaciji delate s krajšim delovnim časom, se boste lažje vrnili v običajno rutino. Kakšne znake vprašajte pri zdravniku ali medicinski sestri
poiskati, če pretiravate (na primer več krvi v izcedku, krči itd.).
4. korak: Bodite realni
Večina operacij vključuje otekanje, vnetje in/ali modrice. Ne prestrašite se, ko se vidite nekaj dni po operaciji. Namesto tega bodite realni in se ne pritiskajte. Ničesar ni
skrbeti, dokler okrevanje in zdravljenje napredujeta po urniku zdravnika.
5. korak: Izogibajte se intenzivni vadbi
Zdravnik vas bo obvestil, kdaj lahko začnete znova telovaditi. Z lahkoto se boste lotili joge ali vadbe z nizkim učinkom, namesto da bi skočili nazaj v vaš dnevni 5-miljski tek. Izogibajte se tudi izpostavljenosti
sončna svetloba. Za zaščito vaše kože med celjenjem uporabite zaščito pred soncem.
6. korak: Udeležite se nadaljnjih sestankov
Ne preskočite zdravniških sestankov. Vaš kirurg ali zdravnik bo lahko ocenil vaš napredek pri okrevanju in vam dal seznam stvari, ki jih lahko/ne morete narediti. Preveril bo tudi stvari, kot so
vaš kirurški odtok in kako ozdravite ter vam pomagajo narediti vse, kar je mogoče, da zmanjšate morebitne brazgotine.
7. korak: Vprašajte stran
Seveda, če imate kakršna koli vprašanja ali pomisleke glede tega, kako ozdravite ali se počutite, vprašajte svojega zdravnika ali medicinske sestre v ordinaciji. Ne pozabite: za to in celoto ste plačali veliko
bistvo je doseči odličen rezultat! Prav tako, če imate kakršna koli vprašanja o nadaljevanju redne vadbe, vrnitvi na delo ali jemanju zdravil, ne oklevajte in vprašajte svojega zdravnika.
Za več nasvetov o lepotni kirurgiji si oglejte to:
Kako izbrati kozmetičnega kirurga
