Večkrat so me ljudje vprašali naslednje: »Kako uravnotežite materinstvo, odlična kariera in zdrav odnos? " Povem jim, da zmoreš vse - preprosto ne zmoreš vse naenkrat. Mislim, da sem se tega zavedel - da gre za ravnovesje, gre za dajanje prioritet in za to, da resnično vzameš te trenutke v življenju, še posebej, da si mama. Tukaj je nekaj mojih najboljših nasvetov za ohranjanje ravnovesja, ko gre za kariero in najboljšo ženo in mamo, kar sem lahko.
1. Ostanite uravnoteženi
Če ste zaposlena mama, kot sem jaz, je enostavno priti v starševski utor in se počutiti izzive, ko je čas, da se osredotočite na svojo kariero. Včasih, ko ste v profesionalni miselnosti, popustite. Kot mama obožujem to, kar počnem, včasih pa pogledam navzgor in pomislim: »Bilo je približno dva ali tri obroke zapored, ki jih nisem jedel s svojim otrokom ali pa se zavedam, da smo v tem času pojedli več, kot bi si želel tednu. Vsi si želimo, da bi se naši otroci zdravo prehranjevali, in sinu ob vsaki priložnosti kupujem ekološko hrano, vendar je pomembno, da se ne merite kot mama, če se primerjate z drugimi materami. Vsak obrok ne bo ekološki - razmišljanje, da boste to naredili, vas bo pripeljalo do neuspeha.
Niste slaba mati, ste zaposlena mati - to pomeni hitre in hitre obroke. Je kar je. Pomaga prepoznati restavracije, ki imajo zdrave možnosti, da boste pripravljeni. Ugotovite tudi, kje na vašem območju obstaja tržnica polnovrednih živil. Nehajte se pretepati v službi; obstajajo dnevi, ko si pripravite večerjo, in dnevi, ko ne. Morate ostati organizirani in biti pripravljeni; Sinu skuham hrano, preden gre spat, mu poberem oblačila in skupaj oblečem obleko; to vam pomaga, da se doma ali na delovnem mestu ne počutite zmešani.
Ko se počutim zmedeno, vem, da je čas, da svoj čas uravnotežim med službo in domom. Moram zapustiti službo v službi in biti mama, na katero sem se prijavil. Posledično se trudim, da en dan ne mine, ne da bi s sinom obedoval na tradicionalen način 30 minut do ene ure. Ne glede na to, ali gre za zajtrk, kosilo ali večerjo, mi to časovno obdobje omogoča, da vem, kako je mojemu otroku in kaj počne. Tudi po dolgem dnevu ali napornem tednu v službi je pomembno, da vedno najdete poseben način, kako preživeti kvaliteten čas s svojimi otroki. Samo mami to uresničiš in mislim, da to velja za večino mam. Mame to uresničijo.
2. Držite svoje prioritete naravnost
Ugotovite trenutke, ko ste prekinili posel. Včasih morda ne boste prišli na vsak tečaj karateja, vendar se boste udeležili tistih pomembnih dogodkov. Svoj urnik morate ustrezno prilagoditi. Vaši otroci so na prvem mestu. Morate postaviti meje in dobro upravljati s časom.
Ravnovesje je kot zaposlena mama bistveno, vendar morate imeti prioritete v redu. Kot mama bodo v življenju vašega otroka prišli različni trenutki, ki jih ni mogoče podvojiti in takrat postane mama na prvem mestu. Seveda bodo pri delu in karieri vedno obveznosti - toda takrat prideta v poštev načrtovanje in organizacija. Sodelujte z delodajalcem, da zagotovite, da lahko načrtujete tiste posebne dneve in trenutke, ko morate stopiti v vlogo mame.
3. Naj bo čas "jaz"
Medtem ko je lahko usklajevanje poklicne poti in materinstva težko, je pomembno, da ne pozabite nase! Čas "jaz" je ključnega pomena za uspeh obeh. Ko gre za čas »jaz«, ga najdem v razpokah življenja. Vsega postavimo nad sebe; s svojim časom je vedno mogoče narediti še kaj drugega, razen če ga porabite zase.
Pomembno je, da si vzamete ta trenutek zase in si postavite prednost. Vzemite si čas za svoje najljubše dejavnosti, pa naj bo to vrtnarjenje, telovadba ali nakupovanje s puncami. Vzeti si čas za sebe ni sebična. Kako lahko pričakujete, da boste svoji družini in karieri dali vse od sebe, ne da bi bili pri tem polni?
4. Vzemite si čas s partnerjem
Zaveze v vaši karieri so lahko zahtevne. Takrat morate razmisliti in ustrezno načrtovati. Če veste, kdaj boste zaradi svojega dela morali delati več ur ali se bliža naporen teden, si vzemite čas in v bližnji prihodnosti načrtujte počitnice za svojega zakonca. Če ne morete vstopiti na letalo ali se odpraviti na improviziran izlet, načrtujte dan, v katerem bosta samo oba uživala v svojih najljubših dejavnostih. Negovanje vašega odnosa bo pripomoglo tudi k uspehu vaše družine in kariere.
Čeprav je čas samote pomemben, je čas, ki ga preživite s svojim zakoncem, vsekakor koristen za ohranjanje ravnovesja v vašem življenju. Naredite masažo ali pojdite na pohod. Naredite si pomemben čas v dnevu, da samo vidva uživata v svojih najljubših dejavnostih.
